Hot in the city
Over 3.000 fullførte Ecotrail 2018, i stekende varme. Didrik Hermansen var igjen raskeste løper på den lengste distansen.
Tre øvelser som får fart på bena
Mange av oss vil løpe fortere, og det finnes tusenvis av treningsopplegg som hjelper deg med nettopp dette. Men det finnes også noen snarveier til høyere fart. Her er tre av dem.
Fartsfest i Firenze
Vi har sendt ut en verbal stafettpinne, der vi oppfordrer løpere til å dele sin historie. Andre etappe: Trude Håland forteller om sin kalde kamp for sub 3:30.
Lær fra en av Norges beste
Alle ønsker en sunn og god kropp. På WorkoutOslo lørdag 2. juni kan du lære av en av Norges mest profilerte idrettsutøvere.
Slik løper du effektivt i terrenget
Løping i krevende terreng stiller en rekke krav til fysiske og koordinative egenskaper. Her er noen tips til hvordan du blir bedre på nettopp dette.
Bli en bedre løper med Martin Lager
Under WorkoutOslo kan du være med på to løpeøkter i regi av Performace Coach og Runner's World-trener Martin Lager.
– Det er viktig å trene fornuftig
En måned før Henrik Ingebrigtsen inntar Bislett Games lader han opp til sesongen som personlig trener.
En opplevelse for hele familien
Västsverige byr på fantastiske muligheter for både store og små. Kombiner deltakelse i etappeløpet Icebug Xperience, med store og små opplevelser for barna.
Treningscamp er ikke bare for toppidrettsutøvere
Treningsreiser eller treningscamp-helger er mer og mer i vinden for tiden, og kanskje særlig om våren og høsten. Vurderer du en slik reise selv? Her er hva du bør tenke på.
Seig sunnmøring
Ultraløper Therese Falk er ydmyk, trassig og tilhenger av lapskaustrening. Og en av verdens beste 24-timersløpere.
