Vil kjempe i toppen
Fjorårsvinner Tina Knutsmoen gleder seg til utfordringene Råskinnet byr på, og håper å kunne kjempe i toppen i år også.
Trådløst og trendy fra Urbanears
Nå lanserer Urbanears hodetelefonen Stadion – det nyeste produktet i Active-kolleksjonen.
Born to run?
Så stor betydning har mors aktivitetsnivå under graviditeten.
Sterke muskler og friske ledd
Her får du de seks beste øvelsene for sterke hofter, knær og ankler.
Råskinnet nå med pengepremier
Pengepremier skal lokke eliteløperne tilbake til terrengløpet.
Lanserer ny proteindrikk
I mai lanserer Q-Meieriene Skyr Proteindrikk, takket være kombinasjonen av forbrukerinnspill og åpen innovasjon.
Slik kommer du i gang!
Føles det litt trått å starte å løpe? Her er tipsene som raskt, enkelt og smertefritt gjør deg til en løper.
Ny pers på maraton
Fire smarte strategier for å klare tidsmålet på maratondistansen!
De vonde og irriterende krampene
Krampe er noe mange løpere opplever fra tid til annen. Noen oftere enn andre. Årsakene er vi ikke sikre på, men forskningen gir oss noen indikasjoner på hvorfor. Hva kan vi gjøre for å unngå slike plagsomme, og ikke minst, irriterende smerter?
Bli kvitt beinhinnesmertene!
Tre tips til forebygging og behandling av beinhinnebetennelse.
