Bli ambassadør for Trysilrypa Terrengløp
Flotte naturopplevelser, mange glade og spreke damer, og utfordringer alle kan klare er noe av det du møter i Trysilrypa Terrengløp. Nå søker de etter ambassadører.
Bruker du disse dårlige unnskyldningene?
Ikke la vondt i viljen ødelegge treningsplanene dine!
Vinn løpetights fra Trimtex
Etter hvert som det blir kjøligere vil de fleste løpere erfare at det lønner seg å holde seg varm på bena for å få en god treningsøkt.
Øk frekvensen
Den optimale stegfrekvensen i løping sies å være rundt 180 steg i minuttet. Her er fem tips på veien til perfekt frekvens.
En herlig start på dagen!
Bli med på en gratis førjulsøkt med Runner's World. Vi vil spre løpeglede og du kan vinne startplass i Sommernattsløpet 2017.
Løper på heltid
Det er ikke mer enn fem år siden Marius Vedvik begynte å satse på løping. I dag bor han med løpere, jobber med løpere og deltok denne sommeren i sitt åttende EM.
