Følg eksempelet til en av Norges beste løpere og bli en bedre løper.

Sammen med det kjente klesmerket Röhnisch søker vi nå etter ei jente som skal få blogge på runnersworld.no. Er du en utadvendt og treningsglad person som liker å skrive så er kanskje du den vi er ute etter.

Vinteren er utfordrende for motivasjonen når man skal trene i mørket og varierende værforhold. Men hold motivasjonen oppe - her er treningsprogram for februar.

Teller du minutter eller kilometer når du trener? Begge deler har sine for- og bakdeler.

En av landets beste maratonløpere gir deg tips til hvordan løpere kan trene alternativt.

Her har du fire enkle steg som hjelper deg til å beseire bakkene, og bli en sterkere og raskere løper.

Finn Kollstad er leder, trener og aktiv løper i Kristiansands løpeklubb og kan mye om kondisjonstrening. Her forteller han hva den fryktede "syra" egentlig er, og hvordan den påvirker trening og prestasjon.

Spotify har analysert over 11 millioner spillelister for trening - her er resultatet. Finner du dine favorittlåter?

Jimmy Vika er langløper og trener for Team ecoTrail. Her gir han sine tips til hva han mener løpere bør fokusere på i treningen sin.

Hver gang du skal ut på langtur er det viktig å vite når du skal løpe rolig, og når du skal øke tempoet. Her er tipsene som gjør langturene dine mer effektive.