Runner’s World har utdannet og sertifisert en rekke nye coacher som vil holde løpekurs rundt om i landet. Se hvor og når kursene holdes her!
Tidligere i år lanserte vi konseptet Runner’s World Coach – et kurs som går over to kvelder og gjør deg i stand til å holde løpekurs i ditt nærmiljø. Rett og slett fordi vi ønsker å spre kunnskap og løpeglede utover det ganske land.
Kurset ble utsolgt og vi kjørte på med en ny runde – til sammen har vi sertifisert rundt 30 trenere.
Nå er mange av dem klare for å holde løpekurs i enten løpeteknikk eller intervall og intensitetsstyring den 3. juni – på sitt hjemsted.
Vi er så stolte over å kunne presentere våre engasjerte og dyktige RW-coacher!
Første kurs: intervall og intensitet 3. juni
På dette kurset får du kunnskap om metoder for å styre intensiteten når du løper. På økta lærer du om god intensitetsstyring i praksis gjennom en morsom progressiv intervalløkt!
I tillegg vil du få kunnskap om hvordan man kan designe ulike typer smarte intervalløkter, og lære om hvordan ulike metoder for å styre intensiteten på trening kan hjelpe deg å få mest mulig effekt ut av treningen din med minst mulig belastning på kroppen.
Datoen er altså 3. juni, og det er plass til 10 deltakere på hvert kurs.
Ønsker du å bli en RW coach?
Vi ønsker å sertifisere enda flere trenere slik at vi kan tilby kurs over hele landet på sikt. Brenner du for løpeglede og formidling av god løpekunnskap?
Dato for kommende kurs annonseres snart.
