RW-økt: Den eneste intervalløkta du trenger
Glem plussabonnement og clickbait – denne økta hjelper deg ikke bare med å holde løpeformen ved like gjennom vinteren.
Glem plussabonnement og clickbait – denne økta hjelper deg ikke bare med å holde løpeformen ved like gjennom vinteren.
Denne ukas RW-økt gjør deg både raskere og mer utholdende, uten at du får blodsmak i munnen. Perfekt for å kickstarte møllesesongen!
Denne ukas Runner's World-økt består av en fartslek med mange gode minutter med sammenhengende løping, hvor du veksler mellom 10-kilometerfart og rolig jogg.
Denne ukas RW-økt gjør deg både raskere og mer utholdende, uten at du får blodsmak i munnen. Perfekt for å kickstarte møllesesongen!