Derfor er 1% stigning unødvendig når du løper på mølla

Av |2025-01-31T08:25:39+01:0030. januar, 2025|

En meta-analyse av 33 studier om løpsdynamikk på tredemølle, gjengitt av Montana Training Lab, viser at forskjellene på å løpe på mølla eller ute er mindre enn du skulle tro.