Åtte grep som setter fart på sommertreninga

Av |2023-07-14T11:03:16+02:008. juni, 2023|

Enten du har sluppet opp på treningsrutinene og trenger litt struktur,  mistet motivasjonen, eller bare rett og slett trenger litt krydder og forandring i treninga di – her er åtte enkle grep.