Pannebåndet alle snakker om etter OL
Pannebåndet som verdens beste maratonløpere brukte i varmen i Paris, hadde nemlig en helt spesiell effekt.
Pannebåndet som verdens beste maratonløpere brukte i varmen i Paris, hadde nemlig en helt spesiell effekt.
Når det er varmt og fuktig så svetter vi også mer, og behovet for væske for å begrense dehydrering er økt. Løpelegen Anders Heen forklarer hvilke faresignaler du bør passe på for å unngå at kroppen kollapser i et varmt og langt løp.