Følelsen av å løpe i mål
Når løpere fra hele verden møtes i de franske alper under Ultra Trail Mont Blanc, sitter følelsene langt utenpå kroppen. [...]
‘Runners high’ – hvordan kan du oppnå det?
Hvordan, og hvorfor, endorfiner blir produsert i hjernen når du løper, og hva du kan gjøre for å oppnå den lykkelige rusen.
