Øktene som gjør deg til en sterkere løper
Mange løpere roter seg inn på styrkerommet først når vinteren er kommet. Heldigvis er dette en fin tid for å lage gode vaner som også varmer gjennom hele året.
Veien til Western States
Da Yngvild vant ultraløpet CCC på 100 kilometer, fikk hun en eksklusiv startplass til Western States i 2024. Løpet som er på hele 100 miles er et av de mest tradisjonsrike ultraløpene i verden.
Hvem løper maraton i smoking?!
Om ikke det å løpe et maraton er tøft nok i seg selv, kan man alltids løpe et maraton i hver delstat og bytte ut løpeklærne med noe annet.
Knuste drømmer gir tente håp
I fjorårets tredje utgave av Bouteras betraktninger brukte jeg uttrykket: “Mind first, body second. Body follows mind.” I den grad jeg var usikker på om dette stemte, så har årets sesong fjernet all tvil.
