Snøen smelter, stien kaller

Snøen smelter, stien kaller


Vi har testet 10 terrengskomodeller! Finn flyten på stiene i vår!

Columbia Trans Alps F.K.T II

Columbia Trans Alps F.K.T II

Skotype: Terreng/fjell (langdistanse)
Vekt: 319 gram
Drop: 8 mm

Første løpetur med Columbia Trans Alps FKT II var en regntung dag i Nordmarka på ganske røffe stier, og med mye bratte bakker. Begynte forsiktig på grusvei for å få følelsen med skoen, og den ga en veldig god løpsfølelse, med god demping takket være mellomsålematerialet FluidFoam som går under hele foten.

Skoen har en solid og sterk hælkappe (uten å gi gnagsår) og høy komfort og romslig tåboks. Skoen innbød til å teste terrenget og føltes lett på foten. Veldig godt grep på alle typer underlag, og selv i de bratteste nedoverbakker sitter yttersålen i gummi som klister på bakken.

I steinete og ulendt terreng føler man seg godt beskyttet, blant annet på grunn av det nye, vanntette beskyttelseslaget rundt forfoten og en såkalt TrailShield under mellomfoten. Kombinasjonen regnvær og søle gjorde etterhvert at skoene føltes litt tunge, men det kan og ha vært kondisjonen, da løpeturen ble både lenger og sågar i raskere tempo enn planlagt. Kanskje derav navnet FKT (fastest known time).

Førsteinntrykket var i sum meget positivt! I løpet av de siste ukene er Columbia Trans Alps F.K.T II blitt en foretrukken løpesko for sti og terreng. Skoen gir følelsen av trygghet og komfort og øker lysten til å løpe på nye stier og utfordre terrenget. Om du liker å løpe utenfor allfarvei og i bratt og ulendt terreng, der grep og sikkerhet er viktigere enn vekt, så er Columbia Montrail en sko for deg.

Ypperlig sko for mengdetrening og særlig om underlaget er variert med stein og sti. Fint design og friske farger er også et pluss. Fås kjøpt blant annet på fjellsport.no.

Inov-8 Parkclaw 275

Inov-8 Parkclaw 275

Skotype: Hybrid/allround
Vekt: 275 g
Drop: 8 mm

Parkclaw er en hybridsko utviklet for kombinert underlag med en såle av Tri-C gummiblanding, og dermed perfekt for den som skal prøve seg litt i terrenget eller har etapper med grus og asfalt på vei til stien.

Skoene har det som inov-8 kaller “allsidig grep”. Dette betyr at de har en litt mer aggressiv terreng-tilpasset yttersåle sammenlignet med en asfaltsko, men utformingen av mønsteret sikrer at den føles behagelig også når du løper på vei. Mønsterdybden er på 4 mm. Grepet er ikke av det mest aggressive og kommer best ut på tørt underlag og harde flater. Kan bli litt glatt i gjørme, på våte røtter og fjell.

Mellomsålen i PowerFlow+ skal ifølge Inov-8  gi ti prosent bedre støtdemping og 25 prosent bedre respons i steget sammenlignet med deres standard-mellomsåler.

Allsidigheten i dempingen gjør at den egner seg til mengdetrening så vel som konkurranse, så lenge terrenget ikke er av det mest tekniske slaget. Yttersålen har en såkalt DFB Shank, som står for Dynamic Fascia Band som skal speile fotens plantar fascie-struktur.

Tåboksen er romslig og skoen oppleves som myk og bekvem på foten, selv for løpere med brede føtter. Overdelen er i ett stykke av X-Protec mesh og har meget god ventilasjon og drenerer fint, samtidig som den er slitesterk og holdbar. I tillegg tørker den raskt. Yttersålen går litt opp i front og skoen har et tynt beskyttelseslag på overdelen over tærne for beskyttelse, men det vil ikke være nok hvis du er uheldig å sparker borti en stein.

Hælkappen er ikke for lav, den er mykt polstret og gir god støtte. Både på tungen og bak på hælen er det løkker som gjør det lett å dra på seg skoen. Lissene kunne med fordel hatt litt mer struktur da de lett går opp, lengden er dog perfekt.

Totalinntrykket er at det er en sko som passer ypperlig til de turene hvor man ikke helt vet om man skal løpe sti eller grus/asfalt, eller når man har lange etapper med hardt underlag blandet med sti, park eller terreng. Det er ikke den skoen man velger til gjørmete og svært tekniske stier, her er for eksempel Inov-8 Roclite å foretrekke.

Parkclaw 275 er også en sko for den ferske stiløperen eller den urbane parkløperen. Den kan også fint brukes som en hverdagssko eller tursko (kommer også med Gore Tex).

Arc’teryx Norvan LD

Skotype: Terreng (Mengdetrenging/Langdistanse)
Vekt: 335 gram (herre 44)
Dropp: 9 mm

Arc’teryx er opprinnelig et merke som har fokusert på klær
og utstyr for klatring og fjellaktiviteter. De har relativt nylig introdusert
en linje med løpesko spesialisert for fjell- og terrengløp, bestående av
modellene Norvan SL, Norvan VT og Norvan LD. “LD” er en forkortelse for Long
Distance, og denne skoen er laget for å kunne tilbringe lange dager i fjellet
og på stien.

Skoen er utstyrt med Vibram Megagrip-såle, som viser seg å
leve opp til navnet. Det er en kjensgjerning at såler med utmerket grep på
glatte steiner ofte går på kompromiss med holdbarheten til sålen fordi gummien
er nødt til å være myk og porøs. Med Megagrip har Vibram klart å sikte seg inn
på et kompromiss som fungerer ypperlig. På glatte steiner og svaberg der du
ofte forventer å skli, sitter skoen overraskende bra, og til forskjell fra
mykere gummiblandinger holder Vibram-sålen stand over mange hundre kilometer
med løping.

Det er ofte lett å tenke at en såle må ha dype knaster for å
sikre godt grep. Dette er nok riktig antagelse når du løper i gjørmete terreng,
men på hardere underlag som glatt stein og svaberg er det motsatt. Her vil du
heller et mønster som gir deg mye kontaktflate med underlaget for å skape
maksimal friksjon. Med sine relativt grunne rektangulære knaster kommer Norvan
LD her virkelig til sin rett. De er ekstremt sterke på glatt underlag der du
ikke synker dypt i terrenget.

Med sine 335 gram er det naturlig at det er godt med
materiale i mellomsålen (EVA/Polyolefin).
Det gjør at du trygt kan bevege deg raskt i røft terreng uten å bekymre deg for
at skarpe steiner skal gi gjennomslag, en egenskap som er viktig for mange på
lange sti- og fjellturer. Sålen er relativt stiv, men klarer likevel å bevare
en god løpsfølelse og kontakt med underlaget.

Passformen vil vi beskrive som normal, ikke av de mest
romslige, men heller ikke av de smaleste lestene. Som en terrengsko med respekt
for seg selv er tåboksen og andre utsatte steder av overdelen forsterket for å
hindre slitasje, og for å gi beskyttelse om du skulle banke tærne inn i en rot
eller stein. Vi opplevde at hælen hadde en tendens til å glippe litt grunnet at
snøringen i skoen går noe kort opp mot ankelen. Dette kan imidlertid lett
elimineres ved å lage et ekstra hull til snøringen en liten centimeter lenger
opp på skoen, og snøre lissene “lock-lace”.

Med Norvan LD har Arc’teryx produsert en modell som komplimenterer den langt lettere og mindre tilgivelige SL-versjonen (Super Light). Er du opptatt av suverent grep og god beskyttelse og komfort i sålen, er Norvan LD veien å gå.

Man kan samtidig stille seg spørsmålet om Arc’teryx hadde gjort lurt i å produsere en sko som er en mellomting mellom SL og LD. Ved å beholde den ekstremt gode løpsfølelsen til Norvan SL og legge på litt mer materiale, komfort og beskyttelse, dog ikke så mye ekstra som i LD-versjonen har de her muligheten til å lage en fantastisk allround-sko for terreng.

Totalintrykket er at Norvan LD er litt tung, men samtidig en sko med suverent grep som gir god beskyttelse og som passer best for lange dager i teknisk terreng.

Inov-8 Roclite G 275

Inov-8 Roclite G 275

Skotype: Terreng (lettvekt/konkurranse)
Vekt: 275 g
Drop: 8 mm

Disse terrengskoene kommer til sin rett på ulendt, steinete underlag som skitraséer hvor det er kupert, men jevne stigninger. Grepet og løpsfølelsen er ypperlig over større steiner hvor terrenget tillater høy fart.

Skoene er lette og føles som en fortsettelse av foten. Sånne sko du egentlig ikke tenker så mye over når både de og du er i deres rette element. Før den tid kan skoen oppleves som stiv i sålen, men overdelen er i utgangspunktet ikke like stiv som mange andre terrengsko og den har god plass selv til brede føtter.

Overdelen omslutter foten godt uten å stramme for mye, takket være teknologien Inov-8 kaller Adapterweb som tilpasser seg både fotens bevegelser, men også fotens eventuelle forandring i størrelse under et langt løp. Hælkappen er lavere og sitter ikke like tett rundt nedre del av ankelen som mange andre sko, men dette løses ved å knyte skoen godt. Med andre ord passer den kanskje best til erfarne terrengløpere med stabile ankelledd.

Sålen er i materialet Inov8 kaller G-grip, laget av grafén
som er verdens sterkeste materiale, utvunnet av mineralet grafitt. Roclite G
275 er den letteste og raskeste skoen i Roclite-serien til den britiskfødte
produsenten, og er ment som en konkurransesko. Likevel har den greit med
demping fra materialet Powerflow. Sålene sklir på våte røtter slik de fleste
såler gjør, men besto lakmustesten ved godt grep på stein selv på en regntung
høstdag. Overdelen er i vannavstøtende materiale, og ga ingen følelse av å
trekke til seg vann. Roclite 275 gjør akkurat det den skal, og er du glad i god
flyt over steinete, ulendt og bratt terreng, så er dette en sko å prøve på
foten.

Scarpa Spin Ultra

Scarpa Spin Ultra

Skotype: Terreng/fjell (mengdetrening/langdistanse)
Vekt:  260 g/220 g
Drop: 6mm

Et herlig tilskudd blant terrengskoene er nykommeren fra Scarpa, Spin Ultra. Scarpa har i lang tid stått for pålitelig grep til fjell- og turfolk på ekspedisjoner og nå også til eventyrlystne løpere.

Det er en lett allroundsko som presterer fint på det meste av terreng på alt fra moderate distanser til ultra. Spin Ultra har en yttersåle av Vibram® Velox LB Max/Megagrip som sitter sikkert på røtter, fjell og svaberg, selv under våte forhold. Mønsteret under er plassert slik at gjørme ikke setter seg, og knottemønsteret er dypest i bakkant slik du trygt kan ta deg nedover bratte partier.

Skoen har en mellomsåle av EVO men ingen beskyttelsesplate i sålen. Den er passe stiv, men gir samtidig en myk løpsfølelse. På lengre turer med veldig mye stein er dempingen i forfot noe sparsom.

Skoens overdel omslutter foten godt og føles beskyttende rundt foten og særlig tåboksen. Den har også en pustende mesh overtrukket med et forsterkende rutemønster som drenerer fint på sidene.

Spin Ultra har en stiv og godt polstret hælkappe som er til god hjelp når man løper lenge. Hælen er forsterket på utsiden og beskytter foten. Tungen har en sokkelignende funksjon og er festet helt ned i innersålen, hvilket gjør at kvist og barnåler ikke trenger inn i skoen.

Alt i alt er dette en sko med et robust skall og et betydelig grep. Dette er nok ikke skoen du velger for de raskeste sprintdistansene, men en flott mengdetreningssko for variert terreng.

Mizuno Wave Daichi 4 GTX

Mizuno Wave Daichi 4 GTX

Skotype: Terreng/grus (mengdetrening/langdistanse)
Vekt:  325 g/280 g
Drop: 12 mm

Denne modellen fra Mizuno er en nøytral mengdetreninssko velegnet for kombinerte turer på grus og sti. Med en Michelin-såle og GoreTex-membran er den fin til høstens turer for deg som vil ha en stabil og komfortabel sko med godt grep på utfordrende underlag.

Yttersålen er utviklet på samme måte som Michelin-dekk til terrengsykler, og har et mønster i dobbel tetthet som gir grep i alle retninger. Sålen har også tverrgående riller under hælen som gir ekstra sikkerhet i nedoverbakker. Wave Daichi 4 egner seg også til løping på snø.

Mellomsåleteknologien XtaRide gir fleksibilitet på variert og ulendt underlag, mens materialet AP+ sørger for god demping og respons. Mellomsålen har også Mizuno Wave-teknologi under hælen – et buet termoplastisk lag som gir struktur og støtte samt jevner overgangen fra hæl til tå, hvilket kommer godt med når man bruker hele foten i større grad i terrenget.

Overdelen av mesh har åpne porer for ventilasjon som er tettere over tåboksen for å holde rusk ute. GoreTex-membranet holder deg tørr samtidig som det puster. Skoen har også et stabiliserende nett av gummi-print på sidene og en påsydd hette som beskytter tærne mot uheldige sammenstøt.

Hælkappen er stabil og mykt polstret og gir god støtte med ekstra støtte på utsiden som beskytter i røft terreng. Størrelsen er normal og passer også en bred fot. Wave Daichi 4 sitter tett på foten og er behagelig å løpe i. Den er responsiv, men kan bli litt hard og stiv hvis man skal løpe lenge på hardt underlag, men hvis det er en stødig kombinasjonssko for blandet terreng og grus man er ute etter, er den perfekt. ikke minst for deg som har lett for å tråkke over.

adidas Terrex Agravic Boa

Adidas Terrex Agravic Boa

Skotype: Fjell/terreng (allround, langdistanse)
Vekt: 240 g (størrelse 38 2/3)
Drop: 7 mm

Adidas Terrex Agravic er en lett, rask og normalt stabil terrengsko for hurtighet i ujevnt og teknisk terreng. Ikke la deg lure av det fancy utseendet, dette er en rå sko i terrenget med masse god løpsfølelse. Den sokkelignende passformen gjør skoene enkle å justere og få av og på, i tillegg gjør det at du slipper å få rusk inn i skoen.

Terrex Agravic har en tynn men slitesterk sveiset overdel, i ett stykke, av syntetisk stoff som puster godt og tørker raskt. Ekstra beskyttelse rundt tærne. Tungen av myk EVA er tykkere enn overdelen for å beskytte foten mot de tynne lissene. Den er også perforert for å sikre god ventilasjon.

Skoen er forsterket rundt hælen for beskyttelse. I tillegg kommer ekstra beskyttelse på sidene i form av løse EVA-paneler som lissene er festet i, samt et forsterkende nett utenpå meshen som beskytter mot slitasje og hindrer at for mye vann trenger gjennom.

En komfortabel og responsiv Boost-mellomsåle gir god demping, mens yttersålen av Continental-gummi sørger for et utmerket grep på ulike typer underlag. Knottene har en dybde på 4,5 mm og er vinklet slik at du skal få grep både oppover og nedover. Knottene er jevnt fordelt for at gjørme ikke skal sette seg, men dreneres vekk som på et godt bildekk. Terrex Agravic gir deg god følelse av bakkekontakt og kontroll, samtidig som sålen er passe avstivet til å takle tøff terreng.

Snøresystemet Boa® Fit System er lett å bruke og enkelt å tilpasse. Snellen er plassert relativt høyt oppe på skoens ytterside og forhåpentligvis langt nok inn for å unngå slag mot steiner. Definitivt ikke noe problem med lisser som går opp, og gjør det enkelt å foreta raske justeringer underves.

Totalinntrykket er at dette er en artig, lett og rask terrengsko som tåler mer enn det utseendet røper. Dette er en trailsko som kan brukes på lange distanser på variert underlag takket være dempingen og responsen i mellomsålen og slitestyrken i yttersålen. Terrex Acravic har nok ikke det mest aggresive grepet i gjørmete partier, men er en fin allround-sko. Litt lite støtte rundt ankelpartiet, så har du skjøre ankler, bør du enten trene stabilisering eller vurdere en mer stabil modell.

Et pluss er at Adidas har tenkt bærekraft og laget en sko med mindre vannforbruk gjennom fiberfarging, i tillegg til slitestyrken og holdbarheten i både mesh-materialet, Boost-materialet og Continental-gummien.

VJ MAXx

VJ MAXx

Skotype: Terreng (mengdetrening/langdistanse)
Vekt: 270 gram (herre 43)
Drop: 6 mm

Med MAXx presenterer den finske leverandøren VJ Sport en solid mengdetreningsssko for krevende underlag offroad: Terrengløping, orientering, skyracing, obstacle cource racing (OCR) og fjelløping. Skoen er designet i samarbeid med verdensmester i OCR og fjellløping, Jonathan Albon. Han har sverget til skoen på lengre konkurranser, som under årets Transvulcania 73 km.

MAXx sitt mest utpregede karaktertrekk er utvilsomt grepet. For mange terrengløpere er dette den mest kritiske egenskapen ved en sko, og det er mye av grunnen til at VJ Sport har blitt så anerkjent for sin yttersåle. Selv markedsfører VJ Sport seg med emneknaggen #thebestgripontheplanet. MAXx kan med selvtillit trykke ”superior contact” under fotbuen.

Knottesystemet består av en myk Bytul-gummi som gir godt grep på bortimot alle typer skogsterreng, inkludert røtter, steiner, gress, myr og gjørme. Det mest bemerkelsesverdige er likevel grepet og tryggheten man opplever på vått og sleipt fjell – det er helt særegent! Her kommer den myke Bytul-gummien virkelig til sin rett. Gummien er videre såpass elastisk at innslag av asfalt går helt fint. Dette er spesielt kjekt for urbane løpere, som gjerne må ty til noe byløping før de når ut i marka.

Integrert i mellomsålen er en plate, kalt Rock Plate. Som navnet tilsier, beskytter denne godt mot steiner og skarpe kanter. Videre gjør platen mellomsålen veldig stiv fra hælen til under fotbuen, og en smule mer fleksibel i forfoten. Dette gir stabilitet i ulendt terreng og god respons fra underlaget. Mellomsålen er lav, men gir svært god demping – spesielt til terrengsko å være. Det går likevel ikke nevneverdig på bekostning av løpsfølelsen.

Med MAXx er det artig å løpe raskt (og trygt) i teknisk krevende terreng! Skal man konkurrere på kortere distanser finnes det åpenbart raskere alternativer, som eksempelvis VJ Sports egen Irock eller Nikes Terra Kiger. På disse modellen har man kuttet alt ”daukjøtt” for å bygge en lett og rask terrengsko. Komfort og trygghet står mer i fokus hos MAXx.

Passformen i tåboksen er nokså normal og gir litt mer boltringsrom enn eksempelvis konkurranseskoen VJ Irock. Likevel er overdelen – som i terrengsko generelt – relativt tettsittende og stiv. I MAXx sitt tilfelle skyldes dette sterke Kevlar-fibre som er sydd inn i overdelen for å øke holdbarheten og luftigheten.

Tåboksen er forsterket med en tynn hinne som beskytter mot uheldige sammenstøt mot skarpe kanter. Over vristen bidrar VJs Fitlock-system til at foten sitter støpt(!) i skoen, uten at det føles ubehagelig. Kantene på tungen er tynne, ellers er den foret med en myk pute. Hælkappen består av et solid, men polstret skall. Dette bidrar til å ivareta både trygghet og komfort, og understreker at VJ MAXx egner seg svært godt på lange distanser i ulendt terreng.

Icebug Oribi 4

Icebug Oribi4

Skotype: Terreng/grus
Dropp: 7mm
Vekt: 240 g

Mange kjenner Icebug som en sko med pigg, men visste at du de også har mange modeller uten? Denne lette og raske skoen fra Icebug har fått navnet Oribi etter den en grasiøse og smidige afrikanske antilopen. Yttersålen består av Icebug sin egen gummiblanding, RB9X, og har et traktor-mønster utformet slik at gjørmen ikke fester seg og gir godt grep i begge retninger. Tverrgående riller i front og bak gjør forsering av bakker både sikkert og gøy. Skoen sitter godt på glatte svaberg og vått underlag, gress, grus og gjørme.

Mellomsålen av Lightweight EVA er passe stiv og gir god avlastning for foten og god respons. Oribi4 har også integrert Rock Shield som beskytter foten mot gjennomslag i steinete terreng. Dette er en moderat dempet sko som passer fint for løping både i terreng og på grusvei, men RB9X er en slitesterk gummi som også tåler asfalt hvis man har etapper på vei.

Oribi4 har en sømløs overdel av pustende mesh, Bluesign® Polyester, med en lett tåbeskyttelse i front samt en hinne i nedre kant for å hindre at unødvendig gjørme skal trenge inn uten at det forhindrer drenering.

Hælkappen er passe stiv, men myk mot ankelen og forsterket på utsiden. Lissene er runde og larve-lignende med gummi-forsterkede hull hvilket gjør at både knuter og sko sitter godt på plass under løping.

Oribi4 ble i utgangspunktet designet for ferske terrengløpere, men vår opplevelse er at dette også er en sko du kan ta med deg på mer krevende turer i terrenget. Den er også et fint selskap på dine fotturer og kommer også i en vinterutgave med BUGrip. Icebug har levert både godt grep og god løpsfølelse i denne skoen.

Merrell Antora

Merrell Antora

Skotype: Terreng (kvinnelest/mengdetrening)
Vekt: 227 gram
Drop: 8 mm

Kvinneskoen Merrell Antora ser ut som en hyggelig tursko,
men skinnet kan bedra. Takket være en heftig mønstret Vibram-såle og
kvinnetilpasset lest, byr Antora på god løpsfølelse i moderat teknisk terreng.
Skoen er et godt valg for løpere som trives på stien, men som ikke
identifiserer seg som hardbarka terrengløpere.

Merrell hevder at kvinner løper og går annerledes enn menn, og har derfor utviklet QFORM 2-teknologien som blant annet består av mer demping i hælen og en mykere sone under forfoten – alt i alt skal denne teknologien guide, støtte og beskytte kvinnelige terrengløpere i hvert steg. Og vi følte oss godt ivaretatt av skoen, så lenge underlaget ikke besto av sleipt og vått fjell.

Ellers ga skoen en trygg løpsfølelse, både i myra og på stien, både oppover og nedover. Antora kommer i en Gore Tex-variant, og vi merket fort at det ikke var den vi testet, men til tross for at mye vann trenger inn i den myke TPU-overdelen, drenerer skoen godt og det var ikke ubehagelig å løpe videre.

Som de fleste andre terrengsko, har også denne en Rock Plate i sålen som beskytter mot skarpe steiner og lignende. Denne platen, i kombinasjon med den relativt tykke mellomsålen i EVA, gjør skoen litt stiv og bidrar til at man ikke har den beste bakkekontakten når man løper i Antora. Dette er med på å underbygge at skoene egner seg best i snillere terreng, noe produsenten selv også hevder.   

Oppsummert er dette en relativt lett og stabil allround-sko
med middels demping som passer best til løping på tørre og varierte skogsstier.
Passformen og komforten er upåklagelig, selv for løpere med brede føtter.

Terrengskoguide 2020

Terrengskoguide 2020


Sensommerens og høstens mange terrengturer venter. For at opplevelsen på stiene skal bli så bra som mulig gjelder det å velge riktige sko for de underlagene du tenker å løpe på. Vi har testet et bredt utvalg av markedets nye...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

Er du allerede abonnent?

Som Abonnent Får du

Full tilgang til https://runnersworld.no/ | Egen digital utgave + arkivsøk |
Tilgang til eksklusive + artikler, reportasjer, tester og intervjuer.

10 utg Print + Digitalt

Kr. 730,-


ABONNER

5 utg Print + Digitalt

Kr. 365,-


ABONNER

Digitalt abonnement

45,- pr/mnd


ABONNER
Test av Saucony Endorphin Pro

Test av Saucony Endorphin Pro


Fartsfølelsen blir aldri den samme igjen.

Sauconys nye toppmodell Endorphin Pro er utviklet i samarbeid med eliteutøvere og laget for at vi “vanlige” løpere også kan føle oss litt mer profesjonelle når vi står på startstreken.

Med sin lave vekt på 213 gram for herrene og 179 gram for kvinnene er Endorphin Pro en utmerket konkurransesko på asfalt og bane, først og fremst rettet mot de lengre distansene som 10 kilometer og lengre, men også for noe kortere distanser.


Fjærlett og responsiv

Endorphin Pro er en nøytral sko med 8 mm drop (35.5 mm – 27.5 mm) som ikke ser ut til å ha noen problemer med å følge sine konkurrenter på markedet for fjærlette konkurransesko.

Dempingen med det klingende navnet PWRRUN PB gir svært god respons, uten at det føles tungt eller flatt når foten møter underlaget.

Lengst fremme i yttersålen har produsenten laget tre soner som føler skoens avtrykk, som både sikrer godt grep i landingen og det som ofte er akilleshælen til denne type sko – lengst mulig varighet og levedyktighet.


Holdbart holdbar

Akkurat hvor mange kilometer du kan løpe i Endorphin Pro før den må kasseres er ikke oppgitt, men den generelle anbefalingen om å begrense bruken av skoen for å opprettholde maksimalt effekt når du først bruker den gjelder her også. Likevel er det lov å håpe på at Endorphin Pro kan være en sko som ikke blir utslitt etter noen fåtalls intervalløkter og konkurranser.

Uavhengig av hvor mange kilometer Endorphin Pro tåler, er det en sko som skaper forventning om fart og nye rekorder. Og uansett hvor langt eller fort du løper, er Endorphin Pro en sko som har gitt meg en helt ny løpsglede.


Som støpt

Det første som slår meg når jeg knyter på meg Endorphin Pro er den tynne overdelen. Som et fjærlett silkepapir sitter ett-lags overdelen i mesh skreddersydd rundt vrista. I godt samspill med FORMFIT-materialet som pakker inn foten i 3D-komfort, skal skoen også sitte som et skudd og gi en personlig passform til forskjellige fottyper.

Etter at lissene – som for øvrig kommer i to freshe farger, hvit og neongul – er strammet, kjenner jeg den stive hælkappen som låser inn hælen. Dermed kommer aldri følelsen av at skoen vingler eller er ustabil i landingen, noe jeg har følt på andre modeller i samme kategori.

Denne trygge og beskyttende følelsen i hvert steg følger meg fra første til siste meter på intervalløkten jeg testet skoen på.


Følelsen

Der andre jungler er utrydningstruet, er jungelen av raske og gode løpesko tettere enn noen gang. Flere og flere modeller ligner mer og mer på hverandre, og dermed har løpsfølelse blitt blant de aller viktigste egenskapene for meg når jeg skal velge sko.

Produsenten kan drukne meg i så mange fancy egenskaper de bare vil, til slutt handler det mest om hvordan det føles å løpe i skoene. Om jeg liker å løpe i dem, om jeg føler meg raskere, om jeg føler skoen gir meg noe.

Følelsen av å løpe i Endorphin Pro er den beste løpsfølelsen jeg har kjent på. På mine ti første metere i Endorphin Pro føltes det ikke som at jeg var på en friidrettsbane, men på en rullebane, på vei til å ta av.


Lite anstrengende å løpe fort

Saucony har utviklet en teknologi kalt SPEEDROLL som ligger pent plassert i mellomsålen på Endorphin Pro. Akkurat som det høres ut, ligger det en slags rull i mellomsålen som driver foten fremover og det føles som at farten øker helt av seg selv.

Sammen med den krummede karbonplaten skyves foten framover og nærmest tvinger farten og frekvensen opp, og det er faktisk ikke bare noe Saucony sier – det føles faktisk mindre anstrengende å løpe i raskt tempo.

Saucony selv mener at Endorphin Pro ikke er laget for å jage personlige rekorder, men for å knuse dem. Markedet for konkurransesko som påstår å gjøre deg raskere vokser i rekordfart, og selv om det å sette nye personlige rekorder krever en viss treningsinnsats fra personen i skoen, er det liten tvil om at Saucony har gode muligheter for å holde det de lover med Endorphin Pro.

Jeg kan hvertfall ikke vente til neste løp med Endorphin Pro på føttene!

Testet av Ole Martin Nilsen Synnes

Klokkeren oversikt

Klokkeren oversikt


En kort oppsummering av sju merker og deres klokker. Samsung, Apple og FitBit holder helsesegmentet ved like; Coros, Suunto og Polar leverer til den helhetlige utøveren; og Garmin overleverer.


Samsung Galaxy Watch Active2

  • Kort sagt: Denne smartklokka og aktivitetsmåleren spesialiserer seg på hverdagsaktiviteten og helse.
  • Oppkobling: Bluetooth 5.0, Wi-Fi, NFC
  • Batteritid: ~3 timer (med GPS), 3 dager (uten GPS)
  • Pris: Fra 3990 kr for 40 mm

Som andre tilsvarende aktivitetsklokker så har denne et bredt spekter av aktiviteter den automatisk kan registrere og et helhetlig syn på helse- og aktivitetsmåling. Info sendes til Samsung Health-appen hvor du kan følge aktivitetsnivå, søvnvaner og lignende parametere. Den har to knapper og en touch-skjerm som fungerer under svette forhold, men batteritiden kommer noe til kort (spesielt på 40 mm) som gjør dette til en klokke for hverdagsaktivitet-pluss fremfor maratonsatsning.


Coros Apex Multisport Watch

  • Kort sagt: Eliteklokke med presis GPS for løping og triatlon til en gunstig pris.
  • Oppkobling: Bluetooth 4.2, ANT+
  • Batteritid: 35 timer
  • Pris: Fra 3099 kr for 42 mm

Ufattelig god batterilevetid og presis GPS for en pris i mellomsjiktet gjør denne klokka like god for nybegynnere som eliteutøvere. De 35 GPS-timene er testet hardt, blant annet av Camille Herron som etter verdensrekorden på 24-timersløp fortsatt hadde 32 prosent igjen på batteriet. De fem skjermvisningene du kan ha under en økt tilfredsstiller deg som elsker egne tall, og Apex inkluderer et nytt estimat på hvor mye drivstoff du har igjen i egen tank.


Apple Watch Series 5

  • Kort sagt: Minimal oppdatering av Series 4 som allerede er en knallgod smartklokke og ganske god løpeklokke.
  • Oppkobling: Bluetooth 5.0, 4G LTE, Wi-Fi
  • Batteritid: Opptil 18 timer
  • Pris: Fra 4690 kr for 40 mm (uten 4G)

Apple Watch Series 4 var en solid oppgradering inn i helsesegmentet og de små forbedringene til Series 5 utgjør ikke store biten for en førstegangskjøper av smart-/aktivitetsklokke, kanskje bortsett fra søvnmodus som skjermen ikke lenger dypper innom ved første anledning. Fordeler med Apple Watch er muligheten til å ha 4G og dermed streame radio, musikk eller podkaster på tur. GPS-en er like presis som andre toppklokker der ute og gjør den til en helhetlig smartklokke. Ulemper er at pulsmåling kun skjer på håndleddet og at batteritiden i løpemodus utendørs er på seks timer.


Polar Vantage V

  • Kort sagt: En klokke som hjelper deg å trene som en eliteutøver ved å analysere innsatsen.
  • Oppkobling: Bluetooth Smart, USB
  • Batteritid: 40 timer
  • Pris: 5299 kr

Polar har laget en klokke som gir deg alt en seriøs multisportklokke skal, men har i tillegg lagt til en kul, ekstra funksjon. Løpskraft og beregningen av denne følger Polars algoritmer samt data om treningen din for å analysere den eksterne belastningen av treningen din. Kort oppsummert så reagerer kraft raskere på intensitetsendring enn pulsen din, og dette verktøyet lar deg analysere den faktiske innsatsen så du kan utvikle deg i de delene av en løype, intervaller eller konkurranse du har mer å hente.


Garmin Fenix 6 Pro

  • Kort sagt: Telefonen kan bli igjen hjemme og fortsatt får du musikk og navigasjon på øret.
  • Oppkobling: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
  • Batteritid: 18 timer
  • Pris: Fra 6399 kr for 42 mm (uten kart, GPS og musikk)

Mange klokker har mulighet for å koble opp Spotify og laste ned mapper på klokka. Ikke alle klokker lager en rute til deg basert på hvor langt du vil løpe og gir deg navigasjon gate for gate. Muligens slitsomt i nærområdet, men for en kul mulighet på nye steder. Mulighet til å virkelig drive sightseeing og løpe fremfor stirre ned i et kart på telefonen. Utenom dette så er Fenix 6 Pro mye klokke – for mye klokke? For de fleste, ja, for technerden som vil ha hele livet sitt og alle muligheter på håndleddet, så er det akkurat det den er.


Suunto Spartan Sport Wrist HR

  • Kort sagt: Røft og presist verktøy for konkurranseutøveren.
  • Oppkobling: Bluetooth, USB
  • Batteritid: 12 timer
  • Pris: ca. 4000 kr

Spartan-serien leverer store, varige klokker med god batteritid og en imponerende rekke funksjoner. 80 sportsmoduser er allerede lastet inn på klokka i tillegg til muligheten til å lage egne tilpassede moduser. Den optiske pulsmåleren på håndleddet og GPS-måleren som beholder signal selv i vanskelige områder byr på solid aktivitetsmåling ved siden av treningen. Om batteritiden blir for kort, finnes det en Ultra-modell i samme serie.


Fitbit Ionic

  • Kort sagt: Multisportklokke som også inkorporerer prima livsstilsfunksjoner.
  • Oppkobling: Bluetooth 4.0, Wi-Fi, USB, NFC
  • Batteritid: Opptil 10 timer med GPS
  • Pris: 2390 kr

Aktivitetsmåler møter smartklokke – Ionic er den mest avanserte Fitbit-klokka på markedet. Med GPS og pulsmåling på håndleddet kan denne sammenlignes med de enkleste klokkene til Garmin eller Polar, men den store skjermen byr på mer enn enkel måling av aktivitet. Du kan spille av treningsøkter du kan følge fra der du er, og klokka tilbyr musikklagring opptil 300 sanger. Det er derimot lite data som blir samlet og kan gi deg videre innsikt i prestasjonene dine. Dette er klokka for deg som vil være i aktivitet uten å bry deg så mye mer om dataen rundt det.

Sommerens skoguide 2020

Sommerens skoguide 2020


16 nye modeller – fortrinnsvis for grus og asfalt – er løpt inn og vurdert. Finn din nye favoritt. Runner’s World har som internasjonalt magasin levert lesere, og dermed skokjøpere, solide skoguider helt siden 1993. Disse er blant de mest...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

Er du allerede abonnent?

Som Abonnent Får du

Full tilgang til https://runnersworld.no/ | Egen digital utgave + arkivsøk |
Tilgang til eksklusive + artikler, reportasjer, tester og intervjuer.

10 utg Print + Digitalt

Kr. 730,-


ABONNER

5 utg Print + Digitalt

Kr. 365,-


ABONNER

Digitalt abonnement

45,- pr/mnd


ABONNER
– Den beste passformen jeg har opplevd

– Den beste passformen jeg har opplevd


Sola har vært riktig så raus den siste tiden, og gitt oss løpere både klokkeskille og sokkeskille. En annen essensiell aksessoar nå om sommeren er løpebriller – vi har testet tre solbriller fra GOODR. Om du ikke får solbrilleskille, vil du i hvert fall skille deg ut!

– De ser jo ut som vanlige, stilige solbriller, sier Thea Foss Bækkevold, som har testet brillemodellen Mick and Keith’s Midnight Ramble fra goodr.

Nett vekt, nett pris

Solbrillene fra goodr skiller seg fra andre, mer konvensjonelle løpebriller ved at de faktisk ser ut som vanlige, stilige solbriller, som Thea så fint sier det. Sortimentet er fargefyllt og kommer i ulike designs og former.

Slagordet til goodr er «No slip, no bounce – all polarized, all fun!«, og dette gjelder alle modellene: Polariserte glass og bunnsolid passform, mye takket være den nette vekten på rundt 22 gram. En annen faktor ved brillene, som også gjør at de skiller seg fra mange andre sportsbriller, er kombinasjonen prisgunstig + kvalitet. Alle goodr-modellene har den samme, hyggelige prisen – mellom 399 og 499 kroner.

– Brillene sitter perfekt på nesa, de er lette og de sklir ikke, selv om jeg løp så raskt jeg bare kunne nedover bratte bakker. De sitter som støpt uten at jeg egentlig merker at jeg har briller på meg. Det eneste som avslører brillebruken er at jeg slipper å myse mot sola lenger, sier Thea.

For Thea har nemlig ikke likt å løpe med briller tidligere. Denne nyheten har imidlertid endret på det.

– Nå kommer jeg til å kjøpe meg flere par fra goodr, jeg ble hekta fra første løpetur.

Til tross for høy fart og teknisk terreng –
brillene sitter fortsatt på nesa til RW-blogger Thea.

Farvel til tango på neseryggen

Ole Martin Nilsen Synnes lot seg først sjarmere av det rosa flamingoetuiet brillene lå i.

– Stilige briller med rene linjer. Den blanke fargen på rammen er enda kulere enn den så ut på bildet, forteller Ole Martin Nilsen Synnes.

Så gjensto det bare å se om innholdet samsvarte med innpakningen.

Briller jeg tidligere har brukt danser ofte tango på nesebeinet mitt, men disse sitter som støpt.

Ole Martin har testet goodr-modellen Strange Things are Afoot at the Circle G. Også han, i likhet med Thea, trekker fram passformen:

– Det er den beste passformen jeg har opplevd. Briller jeg tidligere har brukt danser ofte tango på nesebeinet mitt, men disse sitter som støpt, uansett fart og terreng. Den polariserende effekten på glassene funker ypperlig. Og viktigst av alt, jeg føler meg både raskere og kulere.

En raskere og kulere versjon av RW-blogger Ole Martin.

Synlige konturer i terrenget

– Brillene er bare superkule! Moderne fasong og fin farge. De ser ikke ut som vanlige løpebriller, sier Bjørg Astrid Johannesen.

Goodr-modellen hun har testet bærer navnet Nine Dollar Pour Over.

Det første som slo henne var hvor lette brillene er.

– De veier ingen ting og jeg var derfor spent på om de ville sitte godt under løpetur. Brillene er testet på mange løpeturer i varmen vi har hatt den siste tiden. De sitter som støpt. Til tross for lav vekt, brillene rikker seg ikke på nesen under løpetur. Passformen er god og brillestengene føles behagelig bak ørene.

De er også supre å bruke i terreng fordi konturer på stiene kommer så godt frem. Du har ikke behov for å løfte brillene opp på hodet når du løper inn i skogen.

Bjørg Astrid nevner også at til tross for svette økter, er det ingen dogg å spore på glassene. Du har god sikt, selv i terrenget.

– Fargen i glassene er ikke av de mørkeste, noe som i skarp sol kan føles som litt lite solskjerming. Til gjengjeld gjengir glassene fargene i omgivelsene mer naturlig. De er også supre å bruke i terreng fordi konturer på stiene kommer så godt frem. Du har ikke behov for å løfte brillene opp på hodet når du løper inn i skogen. Goodr har andre modeller med mørkere glass dersom du ønsker det.

RW-blogger Bjørg Astrid trekker fram pessform, lav vekt og god oversikt selv i terrenget som tre av de fremste egenskapene til goodr-brillene.

Diskret solbrilleskille

Bjørg Astrid trekker også fram at det fine med en løpebrille som ikke dekker halve ansiktet, er at solbrilleskille ikke blir like markert som ved mer tradisjonelle sportsbriller.

– Brillene skal få bli med på både løpeturer, seilturer og ellers i livet utendørs i sommer. Om ikke brillene får meg til å løpe raskere, så gjør de i alle fall at jeg føler meg litt kulere på tur!

Sjekk utvalget fra GOODR her!