Hver uke presenterer vi en løpeglad løper her på www.runnersworld.no. Her er ukas løper.
Trond Atle Smedsrud
Født: 1982
Bosted: Oslo
Yrke: Konsulent
1. Hva er ditt største løpeøyeblikk?
– Da jeg en time før sykkelrytterne kom, løp opp siste stigning i en etappe i Tour de France. Enormt folkeliv.
2. Hvor mange ganger i uka løper du?
– 2-6 ganger per uke, avhengig av sesong og den praktiske hverdagen.
3. Hva er din favoritt distanse?
– 10km
4. Har du en favoritt løperunde? I så fall hvor?
– Veldig glad i å løpe rundt Maridalsvannet i Oslo og opp Grefsenkollen. Flotte omgivelser i bynært strøk.
5. Trener du noe utenom løping?
– Sykkel, ski og styrke. Prøver å trene variert.
6. Hvorfor liker du så godt å løpe?
– Ærligheten. Løping er et brutal parameter på egen form. Resultater i andre idretter kan bortforklares med for eksempel utstyr, teknikk og vær. Løperesultater kan sjelden bortforklares.
7. Hvilken spesifikke treningsøkt liker du aller best?
– Siste tiden fått sansen for 25x45sek (pause 15sek). Fort ferdig, effektiv for løpssteget og god for kondisjonene. Alt i ett.
8. Hvilket klesmerke løper du helst i?
– Ingen preferanser
9. Hvilke sko løper du helst i?
– De fleste løpeskoene mine er fra Adidas. Sitter tett og godt på foten.
10. Løper du helst alene, med en venn eller en treningsgruppe?
– Trener aller helst med venner. Det kan være alt fra en annen til en større gruppe. Det fungerer bra med flere på både langtur og intervaller.
11. Favoritt løpesnack?
– Spiser ikke under løpeturer. Sporstdrikk får holde.
12. Beste sportsdrikk?
– Dalblads Sportsdrikk, type eple/pære. Anbefales på det sterkeste – i hvertfall utifra smak og skånsomhet for magen.
13. Hva spiser du aller helst til middag?
– Veldig glad i wok. Innholdet er ikke så nøye, så lenge det inneholder kjøtt og cashewnøtter.
14. Hva gjør du når du ikke løper for å restituere deg og koble av?
– Ligger på sofaen med beina høyt. Gjerne med sport på TV.
15. Hovedmål dette året?
– Har mange delmål, men hovedmålet er Oslo Halvmaraton. Persen skal videre ned.
