Etter en løpesesong med nye personlige rekorder på både mila og maraton, er Kim Borge Kolstad klar for å feire sine egne prestasjoner og løfte frem sine lagkamerater under ASICS Ekiden på Voldsløkka i november.
Som ASICS Frontrunner er Kim over gjennomsnittet glad i å løpe. Etter en god treningsperiode har Kim virkelig fått ut det han er god for i 2021.
Hva var ditt forrige løp og hvordan gikk det?
– Mitt forrige løp var Stockholm maraton den niende oktober. Det løpet gikk veldig bra, jeg perset med nesten sju minutter! Sluttiden ble 03.22.43 og målgangen var med et godt overskudd. Det gav meg tilbakemeldingen på at «koronatreningen» min har vært veldig god, og at fremtidsutsiktene for maraton sub 03.15 i 2022 er innenfor rekkevidde, forteller Kim.
– Så løpesesongen 2021 har vært fantastisk for min del. Ny pers på 10km, hvor jeg endelig kom meg under den magiske grensen på førti minutter. Og med nevnte pers på maraton så sier tallene en del av historien.
Distanserekord for en god sak
Kim er en type som sier aldri nei. Med gode venner kan selv de lengste turene føles korte.
– Siden 2021 startet like restriktivt som 2020, ble det også et kreativt opplegg med 4 løpevenner på våren. Der satt jeg ny distanserekord på en tur, med 100 km. På selveste frigjøringsdagen 8. mai! Vi løp flyktningruta fra Øyeren, til og langs svenskegrensa og videre til Magnor for overnatting. Samtidig la vi det opp som en veldedighetstur hvor vi samlet inn penger til Right to Play. Løp for frihet, kalte vi turen, sier Kim.
Men trebarnsfaren fra Jessheim løper ikke bare for andre. I hverdagen bruker Kim løpingen som et viktig verktøy i ulike situasjoner, og er overbevist om at en løpetur kan gi så mye mer enn bare bedre kondisjon.
– Løpeturer gir meg ro og mulighet til å reflektere og tenke tanker helt ut i en hektisk hverdag. Jeg hadde ikke vært den jeg er uten løpingen eller treningen jeg bruker tid på. Løping gjør meg i bedre form, så vel som fysisk som mentalt. Noe sier de må sove på en viktig avgjørelse, jeg må løpe før jeg konkluderer. Tanker som blir tenkt helt ut trigger også følelser. I så måte er løpingen også en ventil for å blåse ut både glede, sinne og sorg, beskriver Kim.
Hva motiverer deg og får deg ut døra?
– At jeg vet det vil gi dagen og livet mitt et ekstra løft dersom jeg gjennomfører det jeg har planlagt. Og jeg vet at om det skulle lugge i motivasjonen før en tur, gjør følelsen av å gjennomføre turen det verdt innsatsen, sier Kim.
Løpeglede i fellesskap
Viktigheten av en god mental helse har Kim selv fått erfare med startnummer på brystet. Da gjelder det å stole på seg selv.
– Jeg har opplevd at ting ikke går som planlagt i et løp. Det kan for eksempel være at fart eller ønsket tid er ikke tilstede. Da er det viktig å lete mentalt etter alternative mål, eller legge en alternativ plan. Når jeg da klarer å komme meg videre etter en snuoperasjon gir det meg god mestring og fornyet motivasjon, forteller Kim.
Hva gir deg løpeglede?
– Løpeglede for meg handler om å oppleve mestring. Det får jeg når jeg deler lidenskapen og energien, som gir meg en vanvittig glede over løpingen, sier Kim.
Lørdag 13. november er Kim Borge Kolstad klar for å bidra med lidenskap og energi på Voldsløkka under ASICS Ekiden.
Gjør som Kim og opplev løpeglede du også! Her melder du deg på og finner all informasjon om løpet: https://www.facebook.com/events/461592495228213
