Sponset innlegg
Komfort i hvert steg

Komfort i hvert steg


Mengdeskoen Glycerin fra Brooks kommer nå i sin 19. versjon. Oppgraderingene gjør den komfortable klassikeren om mulig enda mer komfortabel.

En sko du skal sanke kilometer i og bruke på de vanlige langturene bør ha særlig to egenskaper: demping og komfort. Er den slitesterk og lettløpt i tillegg er dette en stor bonus. Brooks Glycerin nailer alt dette i den 19. versjonen som er ute nå.



Mellomsåle med mer demping

I Glycerin 19 er det nå mer DNA LOFT enn noensinne i mellomsåla, hvilket gjør den hakket mykere og mer veldempet enn forgjengeren, men ihuga Brooks-fans vil kjenne igjen denne skoen fra tidligere. Oppgraderingene er slik oppgraderinger bør være – subtile og til det bedre.

Yttersålen har godt med gummi langs hele skoen, hvilket gjør dette til en sko du kan bruke på våte eller sleipe partier, på grus og til og med hvis du er innom parker eller kortere skogsetapper.



Med andre ord en sånn type sko enhver løper bør ha i skohylla.

Sålebasen er noe bredere rundt hælen og forfoten, hvilket gjør dette til en pålitelig sko for både hæl- og forfotsløperen. Du føler deg trygg på urbane løpeturer med fortauskanter, krappe svinger og trapper, og du vil verdsette den samme stabiliteten på de lange langturene.



Glycerin-klem

Vi er jo utsultet på klemmer i disse dager, men for noen vil dette faktisk gjøre nytta. Overdelen i Glycerin 19 omfavner foten din på en så perfekt måte at du får tilfredsstilt noe av klemmebehovet ditt for en stund framover.

Overdelen har også fått noen oppgraderinger for enda bedre passform. Det pustende og myke mesh-materialet er superfleksibelt og omslutter foten på en svært god måte, uten at noe strammer eller irriterer. Samtidig er det godt med plass i forfoten slik at tærne kan bevege seg naturlig.

Hælen sitter godt på plass i skoen uten noe glipping, selv i høyere fart.



Har absolutt snøring

La oss snakke lisser! Dette er en del av skoen man gjerne tar for gitt. Men så fort du kommer over en sko med lisser som IKKE funker særlig bra, vil du starte å verdsette de skoene som har forstått greia.

Du har kanskje noen sko som krever justering av lissene både én og to ganger underveis i en løpetur? Ikke sant. Med Glycerin slipper du det. Snøresystemets utforming og materiale,  i kombinasjon med den særdeles myke overdelen, gjør at fot og sko jobber sammen gjennom hele steget.

Lissene på Glycerin er festet rett oppover på hver sin side av pløsen. Eh, ja, er ikke alle lisser det, tenker du kanskje? Men nei, måten disse lissene er plassert på, legger til rette for at foten din kan bevege seg fritt gjennom hele steget, og gjør at overdelen utvider seg noe akkurat idet foten treffer bakken, det vil si under fotisett og fraspark. Og i denne fasen komprimeres og bøyes skoen noe, hvilket betyr at det må være rom for en ørliten ekspandering i overdelen.



Dette er kanskje en liten detalj i skoutformingens verden, men se for deg å løpe med en sko hvor det er null fleksibilitet i verken lisser eller overdel – det ville gjort vondt over vrista i hvert steg.

Selve lissene er lette og medgjørlige, og akkurat passe fleksible, slik at du kan stramme skoen godt rundt midtfoten, og samtidig oppleve litt fleksibilitet over vrista. For fleksible lisser vil ikke stramme godt nok, for stive lisser vil stramme for mye. Her har Brooks truffet spikeren på hodet i en liten, men likevel viktig detalj.



Konklusjon

Brooks Glycerin 19 er en sånn type sko som alle løpere bør ha i skoparken. Vi har alle hørt om 80/20-regelen når det gjelder intensitetsstyring på treningen vår. Brorparten av løpetreningen bør bestå av rolig og moderat trening. Da er det viktig å ha en slitesterk, pålitelig, veldempet og særegent komfortabel mengdesko som Glycerin å ty til.



Et mykt møte med asfalten

Et mykt møte med asfalten


Våren er rett rundt hjørnet og det kribler i beina. Med et ønske om en skånsom sesongstart presenterer vi her seks nye mengdemodeller som alle har demping og komfort som førstepri. Løpeskoindustrien er i stadig utvikling, og både overdel-tekstiler og...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

Er du allerede abonnent?

Som Abonnent Får du

Full tilgang til https://runnersworld.no/ | Egen digital utgave + arkivsøk |
Tilgang til eksklusive + artikler, reportasjer, tester og intervjuer.

10 utg Print + Digitalt

Kr. 730,-


ABONNER

5 utg Print + Digitalt

Kr. 365,-


ABONNER

Digitalt abonnement

45,- pr/mnd


ABONNER
Xavier Thèvenard med On i riktig retning

Xavier Thèvenard med On i riktig retning


Det sveitsiske løpemerket On og den franske terrengultra-kongen jobber sammen for en bærekraftig løpeverden på flere måter: Xavier Thèvenard engasjerer seg i Kilian Jornets arbeid for miljøet, og han jobber tett på On i utviklingen av produkter. I dag lanseres en ny terrengsko for ultraløping – Cloudultra.

– Jeg er heldig som kan leve av sporten, og det takker jeg samarbeidspartnerne mine for, sier Xavier Thèvenard.

Franskmannen er en av verdens fremste terrengultraløpere, med til sammen seks seire i en av verdens største terrengløp, UTMB. Den imponerende løperen har nettopp inngått et samarbeid med det sveitsiske løpemerket On, men likevel er det en annen samarbeidspartner han verdsetter enda høyere.

– Min fremste samarbeidspartner er naturen, sier Xavier Thèvenard.
Foto: Jordan Manoukian

Miljøbevisst

– Min fremste samarbeidspartner er naturen. Det er her jeg tilbringer mest tid når jeg ikke sover. Det ville vært merkelig å ikke vektlegge viktigheten av naturen – ikke ta vare på den – når alle vet at den er truet, sier Xavier, og trekker frem at han er heldig som har et navn i sportsverdenen.

Selv om han mener at han ikke er noe mer legitimert til å komme med miljøoppfordringer enn andre, utnytter han likevel statusen sin til å fortelle om det som er viktig for ham, nemlig miljøet.

– Jeg er ikke eksemplarisk, men ved å gjøre små ting som fungerer for deg, kan du forandre ting til det bedre – så hvorfor ikke gjøre det? Å fly til løpekonkurranser rundt om kring er ikke lenger en prioritet for meg, siden det er så mye igjen å oppdage i fjellene i Jura og Alpene, i nærheten av der jeg bor – det er en fantastisk lekegrind, sier han.

Xavier engasjerer seg i flere miljøorganisasjoner og jobber tett med Kilian Jornet i hans stiftelse for naturvern. Foto: Jordan Manoukian.

Xavier sammenligner utendørsidretter som løping med et utstillingsvindu for naturen, og det er tydelig at han er svært engasjert. Nylig ble han involvert i Kilian Jornet Foundation, som jobber for ivaretakelse av naturen.

– Å trene i ødelagt natur henger ikke på grep. Så når Kilian Jornet fortalte meg om hans stiftelse var jeg umiddelbart interessert. Det er en glede å kunne få være stiftelsens talsperson i Frankrike. Jeg jobber også med andre miljøorganisasjoner som for eksempel Une Bouteille á la mer og Mountain Riders, i tillegg til naturreservatet i nærheten av hjemstedet mitt, forteller Xavier.

Han mener videre at alle må ta stilling til klimakrisen, uten å legge skylden på andre.
– Hvis alle mobiliserer ut ifra sine forutsetninger, og viser at miljøet er viktig for dem, kan vi håpe at politiske autoriteter gjør grep som fører oss i riktig retning, bedyrer han.

On sitt miljøarbeid passer perfekt med mine verdier, sier Xavier i valget av On som samarbeidspartner. Foto: Jordan Manoukian

Bevisst valg av sponsor

På samme måte som han er klimabevisst, er han også bevisst sine samarbeidspartnere. Xavier valgte On av flere grunner.

– Deres miljøvennlige arbeid er en av dem og passer perfekt med mine verdier. Det at jeg bor i nærheten av Ons hovedkvarter i Zürich hvor produktene utvikles er også veldig viktig. Det at jeg har kunnet jobbe sammen med dem på prosjekter som for eksempel Cyclon og andre bærekraftige prosjekter motiverer meg enormt, forteller han, og legger til at han sist men ikke minst har jeg tro på funksjonaliteten til produktene.

Outdoor-kolleksjonen er ifølge On-atleten svært grundig. Den sveitiske ekspertisen og kvaliteten synes i detaljene, mener han.

– Selv om On er et relativt ungt merke, er de flinke til å kvalitetssikre kolleksjonene for å sikre at de sikter i riktig retning. Hvert produkt vurderes og revurderes i en stadig utviklende prosess. Dynamikken er veldig positiv og alle jobber som et lag, forteller Xavier.

Mellomsålen i Cloudultra skiller seg fra de tradisjonelle, hule Cloud-elementene. Mellomsålen her utgjøres av to lag med skummaterialet CloudTec® som sammen tilbyr maks demping og komfort.

Nyheten Cloudultra – komfort etter timevis i terrenget

Under årets ISPO-messe stakk On av med hele tre priser. En av dem var for nyheten Cloudultra – en terrengsko myntet på lange løp i variert og krevende terreng.

– Jeg har testet Cloudultra en stund nå og tror den vil tilfredsstille terrengentusiaster. Det er mange interessante detaljer, og når du sammenligner skoen med andre modeller i sortimentet, ser man at mellomsålen og yttersålens utvikling er det mest suksessfulle, sier Xavier Thèvenard.

Nyheten Cloudultra kommer med mye demping og støtte slik at du skal kunne tåle mange timer med teknisk løping.

En annen ting som gjør skoen velegnet for terrengultra er en løsning kalt FlipRelease™ som er plassert ved snøresystemet på forfoten.

Alle kjenner til at føttene kan hovne opp etter et visst antall kilometer, og mange løpere tyr dermed til konkurransesko i en litt større størrelse enn de normal bruker.

FlipRelease™ løser dette enkelt med et «flip» ­– og ukomfortabelt press rundt foten reduseres umiddelbart ved at foten får større plass.

Her ser du FlipRelease™-løsningen plassert foran på snøresystemet av Cloudultra.

– Et løpemerke født i de sveitsiske alper utfordrer oss til å lage produkter som kan takle nettopp disse krevende elementene. Cloudultra gjør nettopp det, og den gir deg muligheten til å utforske ditt verdenshjørne i en helt særegen komfort, sier en av Ons grunnleggere, Olivier Bernhard.

Xavier Thèvenard er enig, og har fått med seg at On utvikler produktene sine med inspirasjon i nærmiljøet.

– Produktutviklingen er veldig kvalitativ og jeg vet at bærekraft vektlegges mer og mer – det er svært lovende.

Puma Deviate Nitro: lett, rask og responsiv

Puma Deviate Nitro: lett, rask og responsiv


Puma ønsker både å markere et skille og å skille seg ut med sin nye modell DEVIATE NITRO – en rask mengdetreningssko med karbonfiberplate.

Med årets nye modeller etablerer Puma seg som en utfordrer til de mer veletablerte løpeskomerkene på markedet. Bare de siste årene har utviklingen vært enorm, og responsen på mengdeskoene i SPEED-serien og SUTAMINA-serien har vært svært god.

Med NITRO-serien tar Puma det enda et hakk lenger.

Gjør det lettere å løpe fort

Deviate Nitro er så mye som en rask mengdetreningssko. Her får du demping, respons og komfort i en lett og fresh innpakning. Det skal være lett å løpe raskere, er tanken bak.

Samarbeidet mellom skummaterialet i mellomsåla – Nitro foam – og karbonfiberplaten – Innoplate – er upåklagelig. Du rulles over på forfot og skyves fremover i hvert steg, samtidig som du får nok demping til å kunne holde på en stund.

Deviate Nitro er ment for maratontrening og maratonkonkurranser, men oppleves såpass rask at vi fint kunne stilt til start på halvmaraton i dem.

Hekkeløper Amalie Iuel i fin flyt med nye Puma Deviate Nitro.

Nitrogen i mellomsåla

Nitro-navnet skyldes Pumas nye og avanserte skum-teknologi. Tidligere ble mellomsåle-skummet laget med tanke på én nøkkelegenskap, som for eksempel respons eller vekt. Nitro Foam er injisert med nitrogen-gass gjennom en innovativ prosess som gjør det mulig å kombinere hele tre egenskaper: Respons, demping og en fjærlett vekt – kanskje de viktigste ingrediensene i en god løpesko.


Puma Deviate Nitro

Drop: 8 mm
Vekt: 215 g (dame), 266 g (herre)
Pris: 1900 kr


Gjennomtenkt grep

Norske løpere er, eller bør være, særlig opptatt av yttersåla på løpeskoene sine. Rett og slett fordi vi er omgitt av mye vær og fire årstider. Våt asfalt, underkjølt regn eller isete partier kan forekomme for helårsløperen, og nettopp dette har Puma tatt i betraktning når de laget sin nye gummiblanding.

Den mønstrede yttersåla på Deviate Nitro gir et sikkert grep uansett underlag. Ikke minst er den slitesterk, slik at du faktisk kan både trene til maraton OG gjennomføre løpet uten å måtte kjøpe nye sko.

Rask duo: Amalie Iuel og Karsten Warholm tester Deviate Nitro for første gang.

Endringer til det bedre

Overdelen er florlett, godt omsluttende og svært komfortabel. Også her er det tydelig at Puma har gjort store endringer. Skoen skiller seg rett og slett ut fra alle deres tidligere modeller, både i silhuett, løpsfølelse og ikke minst respons.


Verdens første terrengsko med karbonfiberplate

Verdens første terrengsko med karbonfiberplate


Oppdag The North Face Flight Vectiv – en terrengsko med stabilitet, demping og overlegent grep – uten kompromisser.

Den amerikanske outdoor-spesialisten The North Face satser nå på terrengløping med tre nyutviklede skomodeller under navnet Vectiv.

Flaggskipsmodellen kalles Flight Vectiv og er først og fremst tiltenkt lange, utfordrende distanser på variert underlag.



Karbonfiberplate i terrenget

Foreløpig har karbonfiberplater vært forbeholdt gateløpssko, og det at The North Face implementerer dette i en rendyrket terrengsko sier mye om deres forhold til innovasjon og nytekning.

En spesialutviklet karbonfiberplate er blitt plassert øverst i mellomsålen på Flight Vectiv, hvilket gir en markant kontakt med fotbladet og en tydelig respons i stegavviklingen.

Karbonfiberplaten er også dratt opp som sidestøtte i hælpartiet samt på strategiske punkter rundt forfoten. The North Face kaller dette for en tredimensjonal plate.


Sjekk oppbyggingen av skoen her:

Den robuste, vuggeformede såleplattformen gir en tydelig støtdemping og en kvikk stegavvikling, samtidig som den beskytter effektivt mot ujevnheter i underlaget.

En uavhengig studie fant at med Flight Vectiv på føttene, reduseres belastningen på fremside legg i nedoverbakkeløping med hele 10 %.



Lett og tight overdel

Overdelen er produsert i et fast Kevlar-forsterket materiale, og har en sokkelignende utforming uten tradisjonell pløs. Dette gjør at skoen omslutter foten godt.

Og ja, den er hvit. Grunnen til at man har valgt å lansere Flight Vectiv i hvit farge til å begynne med, er at det virkelig skal synes at den brukes «på riktig måte». Naturen og været vil med andre ord sette sin farge på skoen.



Demping og grep

Den slitesterke yttersåla er utformet med 3,5 millimeter høye knotter, hvilket gjør at skoen fungerer bra på svært varierte underlag. Den kommer først og fremst til sin rett på relativt faste stier og skogsveier, men takler også segmenter med asfaltløping.

Dempingen i mellomsålen er dessuten såpass genereøs at Flight Vective også kan tjenestegjøre som en treningssko om vinteren, både i terrenget og på glatte, ujevne og nedsnødde underlag.



– Flight Vectiv har raskt blitt favorittskoen min i konkurranser, forteller The North Face-utøveren Pau Capell.

– Den føles rask men gir samtidig god stabilitet og et godt grep i nedoverbakkene, og dette er detaljer som utgjør stor forskjell.

Flight Vectiv er å finne i utvalgte utsalgssteder denne våren. The North Face vil lansere hele åtte nøkkelprodukter for terrengløping framover.

Jakter opplevelser med en velfungerende kropp

Jakter opplevelser med en velfungerende kropp


Visste du at Omega 3 består av hele åtte forskjellige fettsyrer? Én av disse fettsyrene kalles EPA, og egenskapen til EPA er å redusere betennelser. Den har vært avgjørende for triatleten og eventyreren Johan Harris-Christensen.

Et vanlig norsk kosthold bestående av rødt kjøtt, mettet fett, sukker og fint mel kan bidra til høyere betennelsesnivåer i kroppen.

En forhøyet betennelsestilstand kan igjen føre til dårligere søvnkvalitet, smerter, leddbetennelser og muskelbetennelser.

Dette kan igjen redusere både kvaliteten og mengden på treningen du ønsker å gjennomføre. Omega 3 – og særlig EPA – kan på den andre siden bidra til å dempe disse betennelsestilstandene, og dermed også bidra til at du kan trene slik du vil.

Lett å forebygge

Forskjellen på SanOmega og de fleste andre omega-3-produkter er at de bruker naturlig høy-EPA fiskeolje. I tillegg er oljen tilsatt vitaminer for bedre funksjon, og MCT-olje som er nyttig for mikrobiomet.

– Vi må ha en kropp som er flink til å reparere seg. Drømmen min er at mange kommende maratonløpere kan få nyte sporten sin i mange år framover, uten ledd- og muskelbetennelser, sier Vegard Holum, grunnleggeren av SanOmega.

Det var altså grunnen til at han dykket ned i forskningen og skapte et «produkt designet for å rydde opp i livsstilsproblemene våre.»

– Det er så lett å forebygge, men vanskelig å behandle, påpeker han.


Johan Harris-Christensen. Foto: privat

I sitt livs form – men noe var galt

Johan Harris-Christensen har vært superaktiv hele livet. Først innen håndball og sprint før han havnet på sykkelsetet, hvor han gjorde det svært bra.

Men syklingen krevde mange timer med trening. Etter hvert innså Johan at tidsbruken og de skumle masseveltene som sykkel dessverre forårsaker, ikke var forenelig med småbarnslivet.

Valget falt da på triatlon, hvor man ikke kjører i felt. Til gjengjeld krever også triatlon, og særlig de lengste distansene, mye trening.

Johan jobbet fulltid og var spinninginstruktør ved siden av, og hadde fullt opp med jobb, trening og barn – men han trente på.

I 2011 fikk han billett til Norseman, og slet seg gjennom sommeren og etter hvert opp til målgang på Gaustadtoppen. Han var i sitt livs form, men det var noe som ikke stemte.

Jakte opplevelser

Det ble et år med mye sykdom, både kyssesyken og mykoplasma. I 2013 møtte Johan tilfeldigvis på Vegard i SanOmega, gjennom en kollega. Etter dette møtet dro Johan hjem og la om kostholdet på dagen.

Målet var å få kroppen i fettsyrebalanse – en riktig vekting av omega 3 og Omega 6. Blodsukkeret stabiliserte seg, den atopiske eksemen han hadde slitt med lenge var borte, og han kunne trykke til på treningsøktene igjen.


Les mer om SanOmegas produkter her!

I årene fra møtet med SanOmega og fram til i dag, har Johan ligget på 10–12 timers trening i uka.

– Det at jeg ligger i fettsyrebalanse gjør at kroppen tåler flere hardøkter. Jeg trener mindre enn mange andre, men jeg kan tillate meg å trene hardere. Jeg har lært kroppen å kjenne, og tørr å trene smart. Og så er det veldig gøy å slå folk som du vet trener det dobbelte, ler han, og forteller levende og entusiastisk om ulike ultraløp og triatlon han har vært med på, og hva som er planene framover.

– Hardangerjøkulen ultra, AX tri og kanskje en backyard ultra? Jeg vil konkurrere kortreist og støtte lokale, norske arrangement, forteller han.

Det er langvarige konkurranser og ekspedisjoner som lokker mest, i tillegg har han nettopp begynt å utforske stisykling og enduro. 45-åringen har funnet sin perfekte balanse både i kroppen og i livet.

– Jeg tåler mer, kroppen fungerer bedre og restitusjonstiden etter skader har vært kortere. Kroppen fikser seg sjøl, og jeg kan jakte opplevelser.