Sponset innlegg
Er du årets Trail Hero?

Er du årets Trail Hero?


Dynafit er nå på jakt etter årets ambassadører – søk om å bli en Trail Hero her!

Hvis du har fjell- og stiløping godt plassert oppe på topp tre-lista di over favoritting i livet, og nesten sliter med å finne ut av om du skal plassere terrengløpinga eller ektefellen øverst, da er du på rett sted.

Dynafit har i flere tiår vært markedsleder innen toppturutstyr – alt fra rando til skyrunning.

Den dedikerte linja av klær, sko, sekker og drikkesystemer for fjelløping er finjustert ned til den minste detalj, slik at du kan ferdes fritt og funksjonelt i fjellet.

Nå søker Dynafit etter årets ambassadører, kalt Trail Heroes.

Her er den blide buketten av eksisterende Trail Heroes – les mer om ambassadørrollen under bildene.

Hva skal til for å bli en Trail Hero?

Dynafit søker løpere som føler fjellet i DNA-et sitt, og som har terreng- og fjelløping som sin største lidenskap.

Hvis du i tillegg liker å spre natur- og løpeglede i dine kanaler, er dette ekstra fint.

Du må også like å delta på konkurranser innen terreng- og fjelløp, men det stilles ingen krav til nivå.

Som Trail Hero får du:

  • Et community av likesinnede, inspirerende fjelløpere.
  • Et komplett løpsoppsett fra Dynafit, dette inkluderer bekledning, sko og utstyr.
  • I tillegg får du muligheten til å delta på Dynafit-løp i Norge.

Søk om å bli en Trail Hero her!

Du kan søke fram til 15. mai, og det vil bli valgt ut 3–4 løpere som blir kontaktet.

Järv Eventyr inspirerer familier og vennegjenger til aktiv ferie

Järv Eventyr inspirerer familier og vennegjenger til aktiv ferie


For første gang i Norge arrangeres lagkonkurransen Järv Eventyr hos SkiStar Trysil.  Et konsept som skal inspirere både familier og vennegjenger til en aktiv livsstil, eller aktiv avkobling, som SkiStar kaller det.

Pressemelding fra SkiStar

Helt fra SkiStar ble grunnlagt for over 45 år siden har selskapets mål vært å tilrettelegge for aktivisering for alle. Det handler først og fremst om aktiviteter uansett ferdigheter og ambisjoner, og SkiStars satsning på en aktiv ferie i fjellet året rundt, og konseptet Sports & Adventures, har nettopp denne hensikten.

Aktiv avkobling

At flere forbinder en aktiv livsstil med slit, svette og prestasjonsjag er ingen hemmelighet, og ikke alle har tid, ønske eller mulighet til å ta seg helt ut.

Ny forskning viser imidlertid at det ikke krever de store anstrengelsene for å få store helsegevinster. Det viktigste er ikke nødvendigvis høy intensitet og gode ferdigheter, men å trives med det man gjør. I SkiStar kaller vi det aktiv avkobling.

– For oss handler aktiv avkobling om at vi ønsker å legge til rette for at alle kan være i aktivitet. Vi retter fokus på velvære og glede fremfor å jage nye rekorder, slit og svette. En viktig del av vårt bærekraftsarbeid er å få flere til å være aktive, og på våre destinasjoner er det et bredt aktivitetstilbud, der store som små skal ha mulighet til å finne noe de trives med uansett preferanser. Dette går hånd i hånd med våre mål om å bidra til aktivisering og rekreasjon, sier Fanny Sjödin, sjef for bærekraft hos SkiStar.

Mange aktivitetmuligheter

På SkiStars destinasjoner er aktivitetsmulighetene mange. Fra å sette seg på sykkelsetet og suse nedover fine flytstier eller pakke sekken for en piknik i det fri og ta inn alle naturens inntrykk, til en mer adrenalinfylt tur i klatreparken for å nevne noen.

Denne sesongen lanseres flere spennende arrangementer der hele familien og vennegjengen kan delta. Lagkonkurransen Järv Eventyr har Norgespremiere i år og er et konsept som retter seg mot mosjonister.

– Vi har alle en egen opplevelse av hva aktiv avkobling er, og Järv Eventyr i Trysil er et konsept som legger til rette for dette med et bredt tilbud av aktiviteter. Dette er i tråd med vår sommersatsing Sports & Adventures. Med Järv Eventyr får familier og vennegjenger over to dager løse utfordringer i kombinasjon med ulike aktiviteter som vandring, løp og sykling, sier Gudrun Sanaker Lohne, destinasjonssjef hos SkiStar Trysil. 

– Vi er stolte av å være først ut med dette spennende arrangementet i Norge, avslutter hun.

Dette er Järv Trysil

Järv Trysil er et 2-dagers fjelleventyr fyllt med aktiviteter der laget skal ta seg frem til fots på stier i det tempo som passer for sitt lag. Underveis skal 10 ulike utfordringer løses, det kan være å lete etter skjulte skattekister og andre fysiske aktiviteter. Alle oppdragene skal løses samlet som gruppe.

Dag 1: en uforglemmelig tur til toppen av Trysilfjellet 1132 moh.

Dag 2: er det sykling i Norges største stisykkelanlegg. Eventyret avsluttes med at hele laget tar heisen opp til toppen og sykler den 7 km lange Magic Moose sammen til mål.

Vinnerne er de som kommer i mål på raskest tid, de som har samarbeidet best eller de som har løst sine oppdrag og utfordringer på mest mulig kreative måte.

Klassen Järv Kompis henvender seg til vennegjenger og familier med barn i tenårene. Anbefalt laveste alder 14 år. Samlet distanse pr dag ca 15 km.

Klassen Järv Familie er for familier med laveste anbefalte alder på 7 år. Samlet distanse pr dag er ca 9 km.

Järv Eventyr Trysil 3-4 september

I tillegg arrangeres Järv eventyr på to svenske destinasjoner:

Järv Eventyr Sälen 2-3 juli

Järv Eventyr Åre 12-13 august


Test av Jabra Elite 4 Active

Små og kompakte øyreproppar med god lyd og justerbar støydemping som lar deg stenge verden ute. Med god batteritid og brukarvennlegheit, samt passform som egnar seg til løping, gir desse mykje for pengane!
Les mer

Den gamle damen og havet

Vi så en krokete, haltende, aldrende løper den morgenen. Det viste seg å være noe helt annet. Et fantastisk eksempel på at man både kan lære og løpe så lenge man lever.
Les mer

Dette bør du gjøre på konkurransedagen

Siden det er dumt å gå seg vill når man har kjempet seg gjennom nesten hele skogen av trening og forberedelser, kan det være lurt å følge disse rådene. Her er ti tips til timene før du stiller deg på startstreken.
Les mer

Fire tips til halvmaratontreningen

Løping er en nådeløs idrett uten steder å gjemme seg, og kroppen må være forberedt på å håndtere distansen. Det er ikke bare å melde seg på en halvmaraton og stille til start. Så, hva gjør man?
Les mer

Courage de la France

Å løpe langsmed turkist hav, i perfekt temperatur, med vin og croissanter og deilige franske r-er flyvende rundt ørene dine. Det høres ut som et eventyr, og det er jo akkurat det det er. Her er vår opplevelse av det vakre løpet med det lange navnet: Marathon Des Alpes-Maritimes Nice Cannes.
Les mer

Test av Brooks Caldera 6 – en allsidig maksimalist

Test av Brooks Caldera 6 – en allsidig maksimalist


Brooks Caldera 6 har fått seg en real oppgradering sammenlignet med forgjengerne. Vi var skeptiske til stimonsteret med den markante mellomsåla – men, ble overrasket! Se videoen og vår dom her.

Denne sjette versjonen av Brooks Caldera er kanskje ingen spesialist i superteknisk terreng, men er til gjengjeld en allsidig maksimalist som er med på moroa, enten du løper på fjellet, i skogen eller til og med på asfalt.

  • Vekt: 281 g (dame) / 320 g (herre)
  • Drop: 6 mm (32/26 mm)
  • Pris: 1600 kr
  • I salg på loplabbet.no

Se videoen og vår dom her:


Test av Jabra Elite 4 Active

Små og kompakte øyreproppar med god lyd og justerbar støydemping som lar deg stenge verden ute. Med god batteritid og brukarvennlegheit, samt passform som egnar seg til løping, gir desse mykje for pengane!
Les mer

Den gamle damen og havet

Vi så en krokete, haltende, aldrende løper den morgenen. Det viste seg å være noe helt annet. Et fantastisk eksempel på at man både kan lære og løpe så lenge man lever.
Les mer

Dette bør du gjøre på konkurransedagen

Siden det er dumt å gå seg vill når man har kjempet seg gjennom nesten hele skogen av trening og forberedelser, kan det være lurt å følge disse rådene. Her er ti tips til timene før du stiller deg på startstreken.
Les mer

Fire tips til halvmaratontreningen

Løping er en nådeløs idrett uten steder å gjemme seg, og kroppen må være forberedt på å håndtere distansen. Det er ikke bare å melde seg på en halvmaraton og stille til start. Så, hva gjør man?
Les mer

Courage de la France

Å løpe langsmed turkist hav, i perfekt temperatur, med vin og croissanter og deilige franske r-er flyvende rundt ørene dine. Det høres ut som et eventyr, og det er jo akkurat det det er. Her er vår opplevelse av det vakre løpet med det lange navnet: Marathon Des Alpes-Maritimes Nice Cannes.
Les mer
Test ut trailparadiset Mürren-Schilthorn

Test ut trailparadiset Mürren-Schilthorn


Kan vi friste med terrengløping i et uendelig stinett i et av verdens vakreste landskap? Hvis dette høres fristende ut bør du ta turen til Mürren-Schiltorn i de sveitsiske alpene.

Området rundt Mürren-Schilthorn byr på fantastiske muligheter for å oppleve trailløping i et spekakulært fjellandskap – alltid med de velkjente toppene Eiger, Mönch og Jungfrau innen synsvidde. Hvis du løper opp til toppen Schilthorn (2970 m) får du dessuten en panoramautsikt over 200 sveitsiske alpetopper.

Blomstrende daler og snødekte topper – det kan ikke bli stort bedre! Foto: Belinda Bühler

Mürren – det perfekte utgangspunkt

Alt dette og mye mer kan du enkelt oppleve med utgangspunkt i den bilfrie fjellandsbyen Mürren. Herfra går det et uendelig nettverk av velholdte og godt merkede stier som er lettløpte og vakre.

Og det er ikke bare antallet stier som gjør Mürren til en terrengløpers paradis – variasjonen i landskapet og naturen i de ulike dalene, i tillegg til de mange fjelltoppene, gjør at det alltid finnes noe nytt å oppdage her.

Gondol-reise som oppvarming

Du tar deg opp til Mürren med gondolen som kobler sammen Lauterbrunnen-dalen og Stechelberg. Den går deretter videre opp til stasjonen Birg som ligger halvveis opp på den 970 meter høye toppen Schilthorn. Den 30 minutter lange turen er i seg selv en makeløs opplevelse. Gondolen passerer storslåtte fosser, bratte klipper og frodige fjellsider.

Tar du gondolen helt opp til toppen, finner du den verdenskjente restauranten Piz Gloria, kjent fra James Bond-filmen «I hemmelig tjeneste» fra 1969. Her belønnes du med 360-graders utsikt over fjelltopper som Eiger, Mönch og Jungfrau.

Foretrekker du å løpe ned etter gondolturen opp, så funker det riktig så fint. Vil du ha en enda tøffere utfordring? Test Inferno Triathlon (les mer lenger ned) som har verdens kanskje bratteste løypeprofil – målgang er oppe på toppen!

Deltakerne går i mål på toppen av Schilthorn. Foto: Philipp Schmidli swiss-image.ch

Løp fra Allmendhubel

Et annet godt utgangspunkt om du vil utforske området i løpesko er toppen Allmendhubel (underkant av 2000 m). Fyll på med energi i restauranten på toppen før du gir deg i vei nedover en av de mange stiene som leder herfra.

Du kan for eksempel prøve deg på Northface Trail som går via Blumental over blomsterenger og gjennom skogholt tilbake til Mürren. Eller den vakre Mountain View Trail som går parallelt med fjellkjeden og dermed gir deg enestående utsikt.

Utsikten er makeløs langs Güggisgrat-stien. Foto: Belinda Bühler

For erfarne fjellfolk

Søker du mer krevende utfordringer kommer du ikke til å bli skuffet. Stiene fra Schilthorn til Poganggen eller fra Birg ned til den pittoreske dalen Schilttal er varmt anbefalt for den mer erfarne fjelløperen.

En favoritt for de mest hardbarkede terrengløperne er den drøyt 16 kilometer lange Güggisgrat-stien. Etter omlag 800 høydemeter med løping gjennom skogen når du toppen – og belønnes med utrolig morsom løping langs fjellkammen på Güggisgrat.

Bratte bakker i Inferno Triathlon. Foto: Remy Steinegger swiss-image.ch

Ikke gå glipp av Inferno Triathlon!

Den 19.–20. august arrangeres Inferno Triathlon – en spektakulær utholdenhetskonkurranse i de sveitsiske alpene. Konkurransen innledes med 3,1 kilometer svømming i sjøen Thun på 552 meters høyde, etterfulgt av 97 kilometer landeveissykling og 30 kilometer mountainbike. Målgangen skjer etter 25 kilometer løping opp til toppen av Schilthorn på 2970 meters høyde.

DHL-stafetten inviterer til stafest!

DHL-stafetten inviterer til stafest!


Torsdag 25. august blir det piknik og stafettmoro i Frognerparken under DHL-stafetten. Meld på ditt stafettlag allerede NÅ!

Runner’s World er mediepartner for DHL-stafetten i Oslo.

DHL-stafetten er et stafettløp i Frognerparken med høy trivselsfaktor og masse løpeglede. I DHL-stafetten løper hvert lag fire etapper i samme løype på 4 km. Etappen i DHL-stafetten svinger seg rundt i Frognerparken i en utradisjonell, men flat og tilskuervennlig løype. Veksling foregår i start- og målområdet, som ligger rett sør for Skøyen skole. 

For de som ikke ønsker å løpe, har DHL-stafetten også en egen WALK-klasse. Klassen er godt egnet for alle bedrifter og vennegjenger som ønsker en gåtur gjennom den tradisjonsrike Frognerparken, for så å delta på det sosiale sammen med venner og kollegaer etterpå. Delta med bæremeis, barnevogn eller rullator – i DHL-stafetten finnes det klasser for alle aldre!

SOMMERFEST: Topp stemning med piknik etter DHL-stafetten i 2019.

Piknikområdet i Frognerparken er også det perfekte stedet å samle løperne og heiagjengen. Den største fordelen med at alle etappene løpes i samme løype, er at parklivet kan nytes med gode kollegaer og venner både før, under og etter løpet. DHL-stafetten er mer enn bare en stafett – det er også en folkefest! Du og ditt stafettlag kan velge mellom:

  • Bestill lekker grilltallerken eller meny fra Helt Raa
  • Bestill helt egen catering 
  • Kjøp mat & drikke i våre foodtrucks
  • Ta med egen piknikkurv og benytt de store fellesgrillene
  • Det store ølteltet er åpent for alle

Med over 200 000 deltakende løpere hvert år er DHL-stafetten i Danmark verdens største mosjonsløp. Løpet er et stafettløp for både bedriftslag, klubblag og private med fokus på teamarbeid og sosialt samvær. Siden 2016 har DHL-stafetten også blitt arrangert i Oslo, frem til covid-19 satte en stopper for arrangementet de to siste årene. I 2022 er det endelig klart for stafest i Frognerparken igjen!

STAFEST: Den gode lagfølelsen gjør DHL-stafetten ekstra stas.

Hvem kan jeg løpe stafett sammen med?

Hvert lag i DHL-stafetten består av fire personer som løper 4 km hver. Det konkurreres i følgende tre klasser:

  • Damer: 4 kvinner
  • Herrer: 4 menn
  • Miks: 2 kvinner og 2 menn

Det kan ikke være 3 menn på et mikslag. Et mikslag kan kun bestå av 2 kvinner + 2 menn eller 3 kvinner + 1 mann.

Bli med på STAFEST i Frognerparken torsdag 25. august kl. 18:00! 

Davos X-Trails – nytt navn, samme fantastiske løp

Davos X-Trails – nytt navn, samme fantastiske løp


Dette løpet er et internasjonalt høydepunkt for mange terrengløpere. Med ulike distanser og grad av krevende terreng, fører de ulike løypene deg over eventyrlige stier i et pittoresk, alpint landskap.

Davos X-Trails – tidligere kjent som Swissalpine – er ikke bare det eldste maratonløpet i Graubünden, men også et av de største i Alpene. Nå har arrangementet fått en facelift: Nytt navn, en helt ny lokal arrangørorganisasjon og ny nettside.

Men, én ting forblir det samme: Den unike løpspplevelsen i fjellene rundt Davos med en karisma som strekker seg langt utover landegrensene.

Alle de populære distansene i Davos X-Trails består også, med Diamant-løpet (tidligere kun kalt K68) som juvelen i krona.

Et løp for alle

Med fire distanser å velge blant, er dette et løp for alle som ønsker kombinasjonen utofrdring og naturopplevelse. Til og med et eget barneløp står på agendaen.

Davos X-Trails er kjent for masse liv i løypa og velutstyrte serveringsstasjoner underveis.

Hoveddistansene er delt opp i bronse, sølv, gull og diamant, i stigende rekkefølge alt ettersom hvor lang distansen er:

Bronse-løpet 10 km

Kanskje er du med som support og heiagjeng for kjæresten eller kompisen, men har lyst til å kjenne litt på konkurransenerver du også? Da passer det yperlig å slenge seg med på den korteste distansen på 9,3 kilometer.

Denne distansen passer også perfekt til ferske løpere som vil ha en smakebit av konkurranseløping. Målgang er på samme sted for alle distansene, noe som gir deg følelsen av å være en del av trailløper-eliten.

Start og mål er på samme sted, belag deg på rundt 160 høydemeter og masse idyll!

Sølv-løpet 23 km

Her starter du oppe i Klosters og tar deg ned langs elva mot den idylliske landsbyen Monbiel. Herfra skal du ut av dalen langs den populære Zwergenweg mot Selfraga. Og her starter klatringen, men omgivelsene vil også ta pusten fra deg på den nydelige stien opp mot løpets høyeste punkt på 1631 meter.

Med panoramautsikt løper du siste strekke langs Davos-innsjøen mot målgang.

Gull-løpet 43 km

Ørlite lenger enn en maraton, og med litt over 1400 høydemeter både opp og ned, er dette en skikkelig dagstur i storslått landskap. Start og mål er på samme sted, i Davos, men du skal over Scaletta-passet og over den unike Panoramastien til Sertig-passet.

Du vil se isbreer, passere landsbyer, løpe gjennom skog og over fjell. Løpets høyeste punkt er på 2739 meter. Denne distansen byr med andre ord på det aller meste.

Diamant-løpet 68 km

Dette løpet lever opp til navnet sitt på alle måter. Stiene formelig funkler og glitrer, så vakre som de er. Samtidig er løypa mangefasettert som en nyslipt diamant – her får du et variert og bredt spekter av ulikt underlag og forskjellige omgivelser.

I likhet med gull-løpet skal du også her forsere Scaletta-passet, Sertig-passet og Panoramastien, men du skal i tillegg passere flere koselige landsbyer før du tar deg gjennom skogen og tilbake til mål i Davos.

Reis med Springtime til Davos!

Reis med løpsreisearrangør Springtime til Davos 24.–31. juli 2022. Pakkereisen byr på fantastiske dager med aktivitet, løping og vandring i alpemiljøet. Her får du en opplevelse sammen med likesinnede i storslått natur. Oppholdet avsluttes med valgfri distanse i Davos X-Trails.