Runner's World, Salomon og Sport 1 Storgata inviterer til seminar med Yngvild Kaspersen, skyrunneren som gjør stor suksess. Du får høre om treningsmetoder og muligheten til å vinne utstyr.

Hvordan, hvorfor og hvor ofte? Vi har svarene!

Alle som løper ønsker å utvikle seg. Nå kan du lære styrketrening for løpere av den dyktige treneren Martin Norum. Meld deg på vårt gratis kveldsseminar.

Aldri gjort drill før? Her er tre øvelser å begynne med!

Små forandringer kan gjøre deg raskere!

Sett pris på de små tingene i treningshverdagen.

Høy spenning i muskulaturen er smertefullt, og kan føre til alvorlige skader. Bli med på wokshop og lær å bruke blackroll for å forebygge dette.

...Uten at det går utover løpingen!

Slik unngår du å gå ut for raskt!

...Og hvordan du fikser dem!