For et veldig gøy løp dette var!
Til tross for en del vind og ganske varmt, var Runway 5K et utrolig bra organisert løp med god stemning.
Rask løype
Jeg er i utgangspunktet ikke trent for å løpe 5000 meter, men det var likevel gøy å prøve seg i en rask løype.
Klokken stoppet på 18.55, men offisiell tid ble 19 blank. Det er jeg egentlig godt fornøyd med selv om det er litt irriterende at det kun er et sekund som skal til for sub 19.
Må tydeligvis melde meg på til neste år for revansje!
Neste ukes plan
Nå gleder jeg meg veldig til å komme litt tilbake til normale treningsuker igjen.
Mandag blir det styrke på ben, tirsdag rolig 7 kilometer til jobb og tempo tilbake, onsdag rolig 7 kilometer og styrke på ben, torsdag bakkeintervaller, fredag rolig 8 kilometer, lørdag hviledag og søndag langtur.
Dette er i hvert fall kjøreplan, så blir det spennende å se hva som faktisk blir mulig å gjennomføre.
