Kanskje det kan ligge litt hjerneføde i egget også?
Påsken kan være en fin tid å få lest bøker på innimellom skigåing, løpeturer og annen påskehygge.
Da min interesse for løping startet i mai 2014, begynte jeg samtidig å lese bøker om temaet. Jeg oppdaget fort at det var mye synsing og mange meninger på gang blant folk i henhold til temaet løping, derfor ville jeg prøve å få litt mer fakta fra personer som faktisk hadde gjort seg reelle erfaringer på feltet.
Nå nærmer det seg to år siden jeg startet med dette og antall konsumerte løpebøker nærmer seg 40, i tillegg til et utall artikler som jeg daglig kommer over gjennom forskjellige medier.
De bøkene som har gitt meg mest motivasjon og som har gjort sterkest inntrykk har vært biografier om løpere, som har markert seg sterkt internasjonalt, oftest ultraløpere og terrengløpere. De beskriver hvordan interessen for løping oppsto og hva som fikk dem til å utvikle seg til det nivået de er på i dag. De jeg har valgt ut har en nær og ærlig måte å beskrive historien og erfaringene sine på. Jeg synes de presenterer seg selv, deres personlighet og syn på ting på en sympatisk, ydmyk og lite selvhøytidlig måte. Dette appellerte til meg allerede helt fra starten av da jeg var på lyktestolpenivå (satt meg som mål å klare å løpe til neste lyktestolpe før jeg fikk » lov» til å gå litt igjen).
Fra å være en ihuga bokholder (må holde boken i hånden for å få den riktige feelingen) har jeg gått over til å bli en enda mer ihuga leser av bøker på mobilen min, ved hjelp av appen Kindle. Det har medført at jeg nesten bare leser engelske bøker, mine bokanbefalinger blir derfor bare bøker på engelsk, untatt boken «Født til å løpe». Det er kanskje ikke umulig at flere av bøkene er/kommer på norsk etterhvert.
Jeg har ført opp 5 bøker, alle personlige beretninger. Dere må selv lese beskrivelsen av boken på nett. Ønskes flere anbefalinger om andre bøker og tema innen løping, så send meg en melding. Bøkene er oppført etter rekkefølgen jeg leste dem.
Den første boken jeg anbefaler, som er årsaken til at jeg i det hele tatt begynte å løpe, er boken: «Født til å løpe», eller «Born to run» av Christopher Mc Dougall
https://www.amazon.com/Born-Run-Hidden-Superathletes-Greatest/dp/0307279189
Bok nummer 2 er Scott Jurek sin bok:» Eat and Run».
https://www.amazon.com/Eat-Run-Unlikely-Ultramarathon-Greatness/dp/0544002318
Bok nummer 3 er Kilian Journet sin bok: «Run or Die»
https://www.amazon.com/Run-Die-Kilian-Jornet/dp/1937715094
Bok nummer 4 er: «Running and stuff» av James Adams
Bok nummer 5 er: «Trail Blazer» av Ryan Sandes
God påske alle løpeglade mennesker, og husk, man kan hente ut mye god lærdom og inspirasjon fra bøker!
La kunnskapen vokse og gro i påsken.
