Ja nå nærmer vi oss slutten på 2021 og jammen ble det nok et år med covid-19 og restriksjoner, hvem hadde trodd det? Men vi har da fått gjort litt sprell dette året likevel!
Starten på året gikk i krykker etter operasjon for Lene sin del, men etter hvert ble krykkene kasta og opptreningen kunne starte.
Hun startet med rolige gåturer og økte jevnt og trutt både lengde og fart utover våren.
I påsken ble deltok hun på Runner’s World Challenge sin langfredag maraton som første langtur på 1,5 år. Etter det gikk det bare en veg – det ble løpt mange kilometer.
Therese var frisk som en fisk og la inn mange kilometer gjennom vinteren og våren.
Det ble både Winterrun og langfredagsmaraton på den damen også.
Fulgte samtidig løpeprogrammet som ble tilsendt ukentlig fra løpecoach Hilde Johansen (UltraHilde). Så det fylte seg stadig opp på Strava med løpeøkter som opptrening til Ecotrail 80 km.
80 kilometer virtuelt
I mai skulle jo årets mål gjennomføres med @ecotrail 80 km for både Lene og Therese.
Da dette ble avlyst med kort varsel grunnet restriksjoner reiste Lene likevel som planlagt til Oslo og jentene løp gjennom hele løypa sammen.
Dette ble en skikkelig opptur og en kosehelg sammen som begge trengte. Nå visste vi at vi kunne klare det!
Gjennom sommeren løp vi begge på hver vår kant av landet og fikk ladet skikkelig opp til det virkelige Ecotrail løpet som gikk av stabelen første helgen i august. For en opplevelse!!!
Dette hadde vi venta på i over 2 år, og selv om vi hadde vært gjennom traseen i mai, så var det likevel dette som var ÅRETS MÅL!
Post race blues
Høsten startet med litt “nedtur” da årets mål egentlig var nådd, hva nå?? Kunne jo ikke akkurat la løpeskoene støve ned heller.
Therese deltok på Romerike 6-timers i august, og KK-mila i september, mens Lene deltok på Skåbu Ultra i oktober.
Vi deltok og på Toughest hinderløp i Holmenkollen i september, som var første hinderløp på 2 år!!!
Fantastisk opplevelse rett og slett. Gøy og kjenne på at vi fremdeles hadde teknikken inne, etter litt mindre hindertrening siste året.
Karmøy maraton
Karmøy Maraton i november deltok vi begge på, henholdsvis maraton for Lene og halvmaraton for Therese.
Fantastisk gøy og møtes, løpe sammen og være sosiale igjen. Blir ikke så ofte når vi bor på hver vår kant av landet, men desto mer gøy når vi endelig møtes.
Selv om det ble noen flere løp på høsten for Therese, ble både høst og tidlig vinter preget av mye sykdom. Så nå gjelder det å trene seg opp igjen til vårens løp.
Nytt år, nye mål
Nå er jula straks over oss og nye mål for 2022 skal settes.
Det viktigste for oss er at målet må være realistisk og vi må være villige til og gjøre jobben som skal til for og nå det. Vi skal samtidig ha det gøy underveis.
Vi har noen planer og er påmeldt litt løp i 2022 allerede, men dette får vi skrive mer om over nyttår.
Vi vil ønske alle våre lesere en God Jul og et strålende godt løpe år som kommer!
Ninjagirls;)
