“Enten går det bra, eller så går det over” som en god venninne pleier å si.
2025 skal sjongleres mellom å være kone, mamma, farmor, kollega og husbygging, for å nevne noe, og det å prøve å sanke nok kilometer til at godfølelsen er der når jeg står på startstreken.
50 år
Året er godt i gang, og jammen er det ikke april allerede. Hvor blir dagene av?
På hjemmebane er vi endelig i gang med å bygge nytt hus. Det har vært en lang og krevende prosess fra planen ble lagt til første spadestikk ble tatt. Byråkrati, naboer, tegninger, beslutninger – det føles som uendelig lang tid.
Samtidig har jeg rukket å feire bursdagen min opptil flere ganger. Jeg har fylt 50!
Tallet kan jo skremme vettet av noen, men FOR en dag det ble!
Dagen ble feiret med å løpe 50 runder på friidrettsbanen i Haugesund sammen med gode venner og kollegaer. Det måtte nesten bli sånn når jeg feirer min dag.
Her skal vi nyte utsikten når huset står ferdig utover høsten.
Hvordan få tid til alt man vil?
Med alt som foregår samtidig kan det være utfordrende å finne tid til trening. Jeg har innsett at det ikke alltid handler om å ha flere timer til rådighet, men å prioritere og planlegge godt.
Personlig planlegger jeg uken som kommer hver søndag, og klarer som regel å nå målet for uka.
Er det ekstra travle uker så smetter jeg inn en tidlig morgenjogg før jobb eller sykler til jobben – som jeg endelig har klart å starte med av og til (det har jeg prata om i 2 år), for å få de ekstra timene.
Uansett om jeg får trent nok eller ikke, så er målet mitt alltid det samme; å gjennomføre uten å bli skadet og samtidig ha en fantastisk opplevelse underveis.
Jeg blir motivert av å ha konkrete mål å jobbe mot, derfor melder jeg meg alltid på noen løp. I år har jeg planlagt flere løp og en treningsreise som jeg gleder meg vilt til.
Planen for 2025
Først ut er Bergen Maraton i april. Dette har blitt en tradisjon jeg startet med min gode venn Morten som dessverre tapte kampen mot kreften i fjor. Jeg og hans kone Inger Johanne fortsetter denne tradisjonen og løper sammen her.
Det er en folkefest av et løp, med en energisk atmosfære og mye som skjer. Bør oppleves, spør du meg!
Snart klar for Bergen Maraton igjen; Bilde fra i fjor.
Deretter har jeg 80 km Ecotrail i Oslo i mai. Dette løpet har 10-års jubileum i år og jeg løper her for 8. gang. Dette er en av mine absolutte favoritter og et av årets høydepunkter.
Jeg skal løpe 80 km for 5. gang og krysser fingre og tær for at det skal gå bedre enn i fjor.
I juli venter den mest spennende opplevelsen i år; Treningsreise til Davos med Springtime som har stått på ønskelista mi lenge. En uke i Alpene med løping, vandring, spa og bad, som avsluttes med å løpe Davos X-trail, 68 kilometer distansen.
Med på reisen har jeg med meg flere venner og andre jeg har blitt kjent med på tidligere trenings reiser. Jeg gleder meg til gode opplevelser, og kjekt selskap i de sveitsiske Alpene.
Det gledes vilt til å løpe i Alpene i sommer på treningsreise.
Senere i år er jeg påmeldt Stafett for livet i august, der målet igjen er å løpe så langt jeg kan på 24 timer. Dette er et flott og emosjonelt arrangement, som Kreftforeningen arrangerer.
Terrengløpet Fyritrail i Hemsedal kommer i september, det er første gang jeg deltar her, og så kommer selvsagt Karmøy Maraton i november.
Kraften av fellesskap og folkehelse
Det viktigste for meg er å ha det gøy og skape gode minner. Løping har så mange fordeler – både fysisk og mentalt. Det er en fantastisk måte å styrke kroppen på, redusere stress og bygge selvtillit. Jeg ønsker å inspirere andre til å prioritere egen helse, ta steget ut av komfortsonen.
Så til deg som leser – enten du er erfaren løper eller nybegynner – er det aldri for sent å begynne!
Sett deg mål, ha det gøy, og husk – alt er bedre enn sofaen!
Lene
