NÄr man bikker et nytt Är kommer disse tankene smygende. Hvilke mÄl skal vi ha for det neste Äret
.?

For ja, vi mÄ ha mÄl!

De dagene man sitter og leter etter unnskyldninger for Ă„ la vĂŠre Ă„ snĂžre pĂ„ seg treningsskoene – ja, da er det viktig Ă„ tenke pĂ„ mĂ„let i enden. Du mĂ„ ha et “hvorfor”. Og sĂ„ angrer man aldri pĂ„ en Ăžkt heller!

NÄr det gjelder mÄl sÄ har det endret seg noe de siste Ärene. FÞr deltok vi 20-25 lÞp i Äret, noe som selvsagt resulterte i litt vondter og skader her og der.

De siste Ärene har vi blitt noe mer fornuftige, og muligens og litt mer behagelige. Da vi fÞr jaktet pÄ nye rekorder i hvert et lÞp, er vi nÄ mer opptatt av opplevelsen og gjennomfÞring.

Lene, hoppende glad under nyttÄrslÞpet.

Lene har 3 typer mĂ„l: “Skal”, “Har lyst” og “En gang i livet”.

Therese har hatt et sÄ hektisk Är med alt fra flytting, husbygging og dÞdsfall tett pÄ, sÄ blir hennes mÄl er Ä ta ting litt som det kommer.

Helsa kommer fÞrst; Det er likevel i tankene Ä fÄ med seg Oslo Maraton, Hytteplanmila og et lÞp i Stavanger/Vestlandet.

Lenes mÄl for det nye Äret:

SKAL:
Bergen City Marathon
Ecotrail 80 km
Toughest Holmenkollen
KarmĂžy Maraton

HAR LYST (om det passer med jobb og lommebok)
Kristiansand Ultra
Bislett 24-timers – VELDIG LYST
Frozen Lake Maraton
Jotunheimen Ultra
Vandring i Davos – Treningsuke med Springtime
Oslo Maraton

EN GANG I LIVET
Detroit Marathon
New York Maraton
Chicago Marathon
Midnight Sun Marathon

Har du noe mÄl for 2024?

Lene

Therese

Vi hÄper selvfÞlgelig Ä fÄ delta pÄ noen lÞp sammen dette Äret ogsÄ, men fÞrst av alt skal vi ha en kosehelg nÄ i januar med latter, lÞping og skape flere gode minner;

Godt nyttÄr fra Lene og Therese