Målsetting
En realistisk målsetting gir mestringsfølelse, og mestringsfølelse er nøkkelen til økt motivasjon. Å løpe 5 km på 23:10, pers med [...]
Sesongplan
«Å trene uten mål er som å kjøre bil uten stoppested» Å bruke penger på drivstoff og bruke krefter på å [...]
Team Runner´s World Challenge 2017
Jeg har aldri vunnet noe stort i livet mitt, det meste har vært 50kr i Vikinglotto eller en vinflaske i [...]
