Løpende sightseeing i Barcelona.
Hvordan oppleve feriestedet ditt på best mulig måte? Jo, ta deg en morgenløpetur gjennom byens gater og få unike opplevelser, [...]
Vellykket og god opplevelse av Bergen City Maraton
Rammen rundt løpet er vakker og medaljen er en flott suvenir å få med seg hjem. Bergen City Maraton (BCM) [...]
Løpsnerver og tips om håndtering
Mange som stiller i løp opplever i varierende grad å bli nervøs og stresset på forhånd. Jeg ble overrasket over [...]
Gjennomføring av langturen
Når man har som mål å klare å gjennomføre litt lengre løp er det lurt å legge inn noen langturer i [...]
Påskelektyre
Kanskje det kan ligge litt hjerneføde i egget også? Påsken kan være en fin tid å få lest bøker på [...]
Runners high og harde løpeturer.
Hva er det som gjør at vi har lyst å løpe hardt eller langt? Hva skjer med oss under løpeturen [...]
3. Dag:The grand finale; Oh what a day! «Smerte er gøy, du har mer på lager!»
Dagen med de store kontraster, fra dype daler og mye smerte til styrke og overvinnelse. Magisk cola og høyoktan placebo. [...]
2. Dag: Hestehvisker, maur og to hobbiter.
2. Dag: Hestehvisker, maur og to hobbiter. Jeg våknet i grei form og var spent og klar for en ny [...]
1.Dag: Det er i motbakke det går oppover, bokstavelig talt.
Jeg skal innrømme at jeg var spent da vi skulle starte første dag. Jeg var den minst løpeerfarne i gruppen, [...]
Starten på løpeeventyret over Gran Canaria
Nå har jeg kommet hjem igjen fra eventyret på Gran Canaria. Det tok noen dager å få bearbeidet opplevelsene og [...]
