Løpingen inn i en ny fase.
Etter Oslo halvmaraton i september innså jeg at jeg trengte å ta noen grep i fht løpingen. Jeg ble overraskende [...]
Oslo halvmaraton og noen selvobservasjoner.
Sist lørdag var det på nytt klart for halvmaraton i Oslo, med strålende vær og gode temperaturer var det rene sensommerfølelsen [...]
Romsdalseggenløpet 2016
Et nytt fjelleventyr ble gjennomført sist helg, Romsdalseggenløpet. Romsdalseggen er en populær og fantastisk tur å få med seg. Denne [...]
Stranda Fjord Trail Race 2016.
Spektakulært ble mitt oppsummerende ord for dagen, noe av det flotteste Norge har å by på av natur og utsikt, [...]
Løping og tilstedeværelse i naturen.
Etter forrige innlegg om bortfall av motivasjon (kan leses her) og fine, påminnende tilbakemeldinger fra lesere, har jeg behov for [...]
Akutt bortfall av motivasjon.
Hender det noen gang at du mister motivasjonen til å løpe? Det skjer med meg innimellom, sånn ca 2-3 ganger [...]
Hva motiverer en til å presse seg utenfor sin egen komfortsone?
All handling bunner i et behov, all atferd har en årsak. Så hva er det som gjør at vi løper [...]
Vått, bratt, nye utfordringer og mestringsopplevelser i de franske alper.
Mye løping på smale stier, vått og gjørmete, men flott. Godt merkete ruter og kart som lett lot seg følge. [...]
Jentebølgen i Ålesund 2016
Start og målområde utenfor Sparebanken Møre Arena I går gikk Jentebølgen av stabelen i Ålesund. Været var bra, men vinden var [...]
Ecotrail 2016 45 km, mitt første ultraløp!
Ecotrail ble ikke helt som antatt på forhånd, for å si det sånn. Fra å tenke at jeg skulle løpe så [...]
