Hei.
I helgen gikk årets Muruvik Backyard Ultra av stabelen, arrangert av Hell Ultraløperklubb, og la oss bare si det slik: det ble en rekordhelg!
Med 333 startende løpere er dette Norges største backyard ultra – og muligens verdens største. Ikke verst for en liten bygd langs Trondheimsfjorden!
For dere som ikke har vært borti backyard ultra før, la meg kort forklare: Det handler om å løpe en runde på 6,7 km med én time til å fullføre. Deretter starter moroa på nytt, time etter time. Det er en sosial utfordring hvor utholdenheten virkelig blir satt på prøve etter hvert!
Jeg deltok ikke i år, men var innom for å heie på kjente og ukjente. Hvis du vil lese om hvordan jeg opplevde ett av mine første backyard-løp, kan du sjekke det ut her.
Flat og fin løype langs Trondheimsfjorden. Foto: Jon Asphjell
Mange av løperne kom med ambisjoner om å klare en runde eller to, men etter å ha fullført én runde, får de en liten pause, en neve Laban Seigmen, litt drikke og plutselig er de klare for en runde til! Det er imponerende å se hvordan de blir revet med. De småprater, deler historier, og før de vet ordet av det, er de inne i en episk løpedans – løpe, skravle, pause, løpe, skravle, pause, løpe, etc.
Backyard er lavterskel – de fleste klarer 6,7 km på en time, men så er det jo mange som tar den helt ut, da blir det galskap.
Av de 333 som startet, klarte hele 250 løpere å holde ut i 7 timer eller mer. Etter 7 timer har man løpt 47 km, altså lengre enn en maraton. 50 av de igjen, holdt ut i over 100 km, da snakker vi galskap, men for noen så var løpet da så vidt begynt.
333 løpere løp tilsammen 20.643 km, en halv runde rundt jorden. Oversikt laget av Kolbjørn Botten som fullførte 13 runder .
Blant heltene var Hallgeir Martin Lundemo, Petter Northug-støttespiller, en rutinert råtass. Hallgeir holdt ut i 29 runder, nesten 20 mil, og det holdt til en imponerende 5. plass!
Geir Hansen var en av favorittene i feltet etter å ha kapret 2. plassen på årets Hell Backyard, og samme plassering i fjorårets Muruvik Backyard. Dessverre ble andreplassen hans bane i år også, etter 37 runder og 248 km. En skikkelig fighter, men seieren glapp igjen!
Geir og Else holdt humøret oppe hele veien til mål, runde etter runde. Foto: Lars Erik Gylland
Seieren gikk til Else Overvik! Med en imponerende CV som inkluderer sterke prestasjoner i VM i 24-timers løp, viste hun nok en gang hvorfor hun er en av landets beste ultraløpere. Det ble en episk duell mellom henne og Geir, men etter at Geir trakk seg tilbake, var det bare for Else å ta sjarmør-etappen. Hun fullførte sin 38. runde og sikret seg seieren med imponerende 254 km!
Sommertrening med Else på Gran Canaria
Else og jeg løp totalt over 200 kilometer sammen på Gran Canaria i sommer, der vi ferierte på samme sted. I løpet av de ukene hun var der, økte jeg fra mine vanlige 40 km i uka til over 100 km. Vi tok lange turer både langs sjøen på asfalt, og på krevende ruter i fjellet. Jeg vet derfor godt hvor seig hun er – både fysisk og mentalt. Det er få som klarer å holde ut i 38 timer uten å miste motet eller forstanden, men Else, gjorde det med stil, alltid med et smil. Jeg er utrolig stolt av henne!
Dream it, wish it, do it! En av sommerens mange løpeturer sammen med Else.
Alt i alt ble det en helg full av slitne bein, tøffe dueller og masse løpeglede.
Etter en inspirerende helg i Muruvik er jeg selv klar for å teste formen igjen.
Til helgen skal jeg løpe Trondheim Skogsmaraton – årets fineste løp!
Med Bymarka ikledd høstens farger blir det garantert en opplevelse for både kropp og sjel.
Kanskje vi ses der? Hvis ikke, håper jeg vi møtes i en løype snart – enten som løper eller heier fra sidelinjen.
Meld deg på neste års Muruvik Backyard Ultra, så har du en perfekt grunn til å holde treningsmotivasjonen oppe gjennom vinteren!
Takk for at du leste!
Stig Sjølstad.
