Jeg har rykket tilbake til start. Eller, jeg har fremdeles et langt stykke igjen til startstreken … Det siste halvannet året har jeg ikke vært særlig til løper. Jeg mistet meg selv, og løpeskoene, og siden har det ikke vært mye å skrive om. Men nå, nå er det vår og jeg har laget både Strava-gruppe og treningsopplegg. Vil du være med?

Det er snart et år siden mitt forrige blogginnlegg. Da skrev jeg om vårtegn, manglende kilometer og min identitet som ikke lenger kjentes like hel.

Jeg hadde likevel et håp. Et håp om at jeg skulle reise meg igjen.

Våren gikk, sommeren også, og igjen kom høstmørket og den tunge vinteren. Strava forteller sannheten. Jeg har knapt løpt med unntak av noen få tapre forsøk.

Fra 2011 til 2020 var løping en viktig del av livet mitt. Det var så viktig at jeg ikke kunne klare meg uten. Det gikk ikke en uke uten at jeg løp, med mindre jeg var skikkelig syk.

Med årene løp jeg bare mer og mer. Det ble mange kilometer, mange løp og både maraton og ultraløp.

Plutselig sa det stopp, og jeg har knapt løpt siden. Hvordan kunne noe som var så viktig for meg ta en så brå slutt? Vel, jeg ble skikkelig syk, og denne gangen varte det lenge. Nå føles løperen i meg kun som er fjernt minne.

Lang historie kort

For å gjøre historien kort og bli ferdig med den: Høsten 2019 gikk jeg ned for telling og kom meg aldri opp igjen. En stund klarte jeg å holde på løpingen, men så mistet jeg den også. Det ble for tungt og mørkt.

Uro, engstelse, angst, depresjon, trøstespising, tom for krefter og tom for håp. Slik har det vært det siste halvannet året, og resultatet er mitt livs dårligste form, både fysisk og psykisk, og med rundt 25 kilo for mye i løpeskoene.

Brutalt og ærlig! Sånn er det! Jeg skal ikke skylde på noe eller klandre noen, eller forsøke å komme med vaklende forklaringer. Det er mitt liv og mitt ansvar, og jeg mestret ikke.

En ny vår

Det kommer en ny vår nå! Det er nye vårtegn og nye muligheter. Jeg er ferdig med det som har vært, og har ikke lyst til å skrive mer om det. Nå har jeg lyst til å skrive om løping!

Dette er jo, tross alt, en løpeblogg. Jeg har lyst til å finne tilbake til gleden ved å løpe, til god form, bli kvitt de ekstra kiloene, finne tilbake til mestringsfølelsen og ikke minst, finne tilbake til meg!

Jeg er jo, tross alt, en løper i hjertet mitt!

På fredag var jeg i Oslo sammen med datteren min. Det var sol og fint vær.

Jeg kjente inni meg at jeg bare måtte ned til Rådhusplassen og Aker Brygge. Jeg måtte ned til start og mål for Oslo maraton, og gå over Aker Brygge hvor både maraton og Ecotrail har sin løypetrasé.

Da kjente jeg følelsen. Jeg kjente den igjen med en gang, selv om det er lenge siden jeg kjente på den sist.

Jeg kjente spenningen, forventningene, gleden og følelsen av å være sliten. Jeg kjente også på et lite glimt av mestringsfølelse i det minnene fra gamle løp kom over meg.

Jeg kjente også på sorg og fortvilelse, og kanskje mest av alt savn.

Jeg savner å løpe, savner løpevennene mine, savner å bli sliten og savner å mestre. Jeg savner det så inderlig. Jeg savner det så mye at det gjør vondt. En dag skal jeg tilbake til startstreken på Rådhusplassen.

Bli med!

Den følelsen jeg får når jeg løper finner jeg ikke noe annet sted. Det er en helt spesiell følelse som er umulig å beskrive. Det er en slags kraft, en styrke, og en inderlig glede som fyller hele kroppen fra tærne og helt ut i hårstråene på hodet. Jeg vil finne tilbake til den følelsen!

Det kommer en ny vår! Skal vi løpe den sammen?

Vil du være med meg å finne denne helt spesielle følelsen?

Har du lyst til å begynne å løpe, men trenger litt hjelp for å komme i gang? Bli med meg! Jeg trenger deg på laget, og sammen kan vi støtte og heie på hverandre.

Jeg er ikke lenger en maraton- eller ultraløper. Nå er jeg en utrent nybegynner som skal komme i gang igjen. Jeg må ta tak i helsa mi, både fysisk og ikke minst psykisk, for å finne tilbake til løpegleden.

Jeg skal finne tilbake til meg!

Veien dit, med sannsynligvis både mot- og medgang, vil jeg dele med deg. Jeg håper at du har lyst til å løpe denne nye våren sammen med meg!

Det er 1. mars og vår på tirsdag. Klar for første uke? Vi begynner så enkelt som mulig, og så lett at alle kan få det til, både du og jeg.

Uke 1

  • I løpet av uken skal vi gå tre turer på minst 30 minutter.
  • Gå i et tempo som kjennes raskere enn rusletempo. Pulsen skal litt opp.
  • Finn gjerne noen små motbakker på turen, og test ut noen små trippende løpesteg innimellom.
  • Ikke for hardt og ikke for langt. Uke 1 handler om å komme i gang med tre små turer.
  • Kjenn litt på følelsen du får både når du er halvveis på turen, og når du setter deg ned i sofaen etterpå.

Følg med på min instagram: bjorgastrid. Der kommer det treningsplan for hver uke og oppdateringer underveis.

Meld deg inn i min løpegruppe på Strava: Løping i baktroppen. Der kan vi heie, støtte og samle kilometer sammen!

Jeg har kjøpt nye Hoka til en ny vår. Friske, turkise, nydelige løpesko. De står klare til 1. mars. Det er mye håp i et par nye løpesko!