33-åringen bor i Austevoll, et øysamfunn sør for Bergen, med sine to flotte jenter. Hun har alltid vært langt over middels aktiv, og gleder seg over å kunne spre sin treningsglede til andre gjennom ASICS FrontRunner.
– Jeg finner stor glede i trening, og jeg elsker å kunne omgjøre energi på en positiv og gøy måte. Jeg elsker CrossFit-inspirert bootcamp, vektløfting og løping. Det er en stor del av meg og min livsstil. Løpingen er på mange måter mitt fristed, hvor jeg kan koble av og «bare være». Det er som medisin for meg, både fysisk og mentalt, sier Veronica.
– I oppveksten var idrettstilbudet fotball på det lille stedet der jeg bodde. Det er bare syv åtte år siden jeg startet med ren trening, og CrossFit bootcamp for rundt fire år siden, sier hun. I dag jobber hun som treningscoach/instruktør, og sier det er en drøm å kunne jobbe med sin lidenskap.
Den perfekte økta
– Svettefest, svarer Veronica da vi spør om hva som er en perfekt treningsøkt.
– Det kan være enten ren løping eller helst med en blanding av x-antall øvelser, baseøvelser med vekter, CorssFit-øvelser og cardio i en såkalt bootcamp. Der kan jeg jobbe meg gjennom en forhåndsbestemt tid eller oppskrift med antall repetisjoner på tid. Da kommer syra, pulsen går i taket og det er bare å fokusere 110 prosent til man er i mål, sier hun.
– Da kjenner man at kroppen lever, og det er fantastisk!
Veronica liker å pushe grensene, og kjenne hva hun er i stand til å utføre med kroppen. Som ASICS FrontRunner kan hun sammen med teamet motivere og inspirere andre til bevegelse. Hun lever og ånder for dette, og sier det er magisk når man kommer sammen med likesinnede mennesker.
– Vi fyller hverandre med en ubeskrivelig energi og det er fantastisk å få æren av å gjøre dette sammen med min ASICS-familie, sier Veronica.
Våknet i ambulansen
Veronica har deltatt i flere konkurranser, og den hun husker best er et løp i Spania.
– Løpsdagen skulle tilfeldigvis bli årets varmeste dag. Løpet startet klokken 19.00, og hele dagen hadde det egentlig vært en eneste varm, stressende og travel dag. Allerede før løpet var jeg sliten. Uten skikkelig oppvarming startet jeg løpet for hardt, og etter 1500 meter begynte smertene. Men sta som jeg var skulle jeg ha en god plassering. Løpet var «bare» fem kilometer, så jeg ga alt. Hvert steg var smertefullt, og hver kilometer fløtes som ti. Jeg visste at jeg alltid har mer i meg enn jeg tror. Hvertfall trodde jeg det. Jeg hadde trent dedikert for dette og andre løp, og var skikkelig sulten på et godt resultat. Det endte med heteslag rett før mål, og jeg våknet i en ambulanse med spanske leger over meg. Det ble ikke noe fullført løp. Det var skikkelig kjipt, så den følelsen vil jeg aldri glemme, sier Veronica.
Du kan følge Veronica på instagram: @vero9cah
