– Trysilrypa er et terrengløp for damer som passer alle, også for deg som er nybegynner, sier Lill Hege Bjørklund Heramb. Her følger et knippe gode tips til deg som ønsker å starte med terrengløping.

KnarvikMila byr på løping, natur, kultur, samhold, ny innsikt og nye relasjoner. Det er en hel helg stappfull av løpsarrangement, og det hele omsluttes av en fantastisk sosial og kulturell ramme som inkluderer både samfunnsengasjement og ekte idrettsglede.

Hva er vel bedre enn en jenteweekend som både byr på fysiske utfordringer, fantastiske omgivelser og som i tillegg gir vennegjengen minner for livet?

Jeg er med, er du? spør Lill Hege Bjørklund. Hun har en allsidig treningsbakgrunn og er delvis aktiv både på ski, løp og sykkel, og har alltid vært opptatt av fysisk aktivitet uansett alder og nivå. I høst skal hun delta på Trysilrypa Terrengløp.

Rosa sløyfe-løpene arrangeres i oktober for å skape oppmerksomhet om brystkreftsaken. Nå kan du laste ned plakaten og dele ut til de du vil ha med på et av løpene.

Start treningen mot Trysilrypa terrengløp i dag! Den 7.–10. september går årets jentehelg av stabelen.

Deltakerne i Runner's World Challenge er klare for en av de korteste distansene på årets program: 5 km inn i solnedgangen.

Forestill deg følelsen av å skue utover et åpent fjellandskap akkurat i det solen står opp – og du har allerede løpt 16 km før dagen har begynt. Bli med på Soloppgangsløpet 2017 – en sommernatt du sent vil glemme.

Løyperekord, deltakerrekord og en rekke kjendisfolk som løp for en god sak. Kollentrappa 2017 bød på det meste.

Bli med Löplabbet og Runner's World på en helt spesiell tur over Vidden! Natt til søndag 25. juni samler vi alle løpe- og naturinteresserte til en helt unik opplevelse i Bergens vakre fjellheim; Soloppgangsløpet 2017.