Pål Opperud | Kongsberg

Pål er en aktiv mosjonist på 36 år, bosatt på Kongsberg med kone og to små gutter.

Jobber som fysioterapeut i egen klinikk, hovedsakelig med idretts- og belastningsplager.

Har trent variert hele livet, men de siste årene mer spesifikk løpstrening. Trives i skogen og på fjellet sommer som vinter med sykkel, løpesko eller ski.

Pål er opptatt av en vitenskapelig tilnærming til trening for å optimalisere effekten og redusere skader.

Blogginnlegg