
Pål Opperud | Kongsberg
Pål er en aktiv mosjonist på 36 år, bosatt på Kongsberg med kone og to små gutter.
Jobber som fysioterapeut i egen klinikk, hovedsakelig med idretts- og belastningsplager.
Har trent variert hele livet, men de siste årene mer spesifikk løpstrening. Trives i skogen og på fjellet sommer som vinter med sykkel, løpesko eller ski.
Pål er opptatt av en vitenskapelig tilnærming til trening for å optimalisere effekten og redusere skader.