Løpetimen

Bli en sterkere og raskere løper på 4 uker

Et fleksibelt 4-ukersprogram

Kom i gang

– bli en bedre løper!

4 uker til en sterkere og raskere deg!
I dette eksklusive 4-ukers løpeprogrammet fra Runner’s World Norge får du:
  • Et nøye tilpasset løpeprogram med varierte økter som gir deg fremgang
  • En treningsplan som holder deg skadefri, inspirert og motivert
  • En unik podkastepisode hver uke som forklarer ukens økter.
Treningsprogrammet passer til alle løpere. Perfekt for deg som vil skape kontinuitet med løping, komme i gang eller ta løpingen til neste nivå!

I tillegg får du med 30 dager gratis digitalt medlemskap hos Runner’s World Norge som gir deg:

  • Full tilgang til alt innhold på Runner’s World sin nettside + digitale utgaver og arkivsøk.
  • Eksklusive medlemskvelder med felles intervalløkt, løpeprat og påfyll av kunnskap.

Hver søndag får du tilsendt programmet på e-post for den kommende uken. Programmet består av tre økter i uka + en valgfri økt, hvor du selv bestemmer hvilke dager du trener på.

Fremgang med gjenkjennelig variasjon

Klar….

Ferdig, GÅ!

Løperogrammet fokuserer på variasjon og kontinuitet. Det er ulike temaer fra uke til uke som gjør deg raskere, sterkere og mer utholdende. En optimal plattform for deg som ønsker gode løperutiner eller kanskje har planer om å melde deg på et løp.

Med på kjøpet får du et digitalt medlemskap hos Runner’s World som gir deg tilgang til en rekke artikler. Når måneden er gjennomført ruller medlemskapet videre for 79,- per måned.

TAKK, OG LYKKE TIL!

Flere program kommer, vi tar mer enn gjerne mot din tilbakemelding og dine innspill!

Finner du ikke det du lurer på? Ta kontakt på post@runnersworld.no.