Italienske Marco Anelli (31) bor i Tromsø, studerer molokylær fysikk, underviser i matte og elsker å delta i hinderløp.

Mange av oss vil løpe fortere, og det finnes tusenvis av treningsopplegg som hjelper deg med nettopp dette. Men det finnes også noen snarveier til høyere fart. Her er tre av dem.

Vi har sendt ut en verbal stafettpinne, der vi oppfordrer løpere til å dele sin historie. Andre etappe: Trude Håland forteller om sin kalde kamp for sub 3:30.

En måned før Henrik Ingebrigtsen inntar Bislett Games lader han opp til sesongen som personlig trener.

Treningsreiser eller treningscamp-helger er mer og mer i vinden for tiden, og kanskje særlig om våren og høsten. Vurderer du en slik reise selv? Her er hva du bør tenke på.

OCR blir stadig mer populært, og antall konkurranser vokser. Men hvordan skal du trene før et hinderbaneløp? Marco Anelli fra ASICS FrontRunner gir deg sine beste tips.

For første gang ble den norske nasjonalsangen spilt etter en konkurranse i verdensserien i triatlon. Og ikke nok med det!

Ved å fylle ut skjemaet er du med i trekningen av løpesko fra ASICS.

Vi har sendt ut noen verbale stafettpinner rundt om kring i landet, der vi oppfordrer løpere til å dele sin historie. Første etappe: Tromsøværingen Thomas K. Føre forteller om sitt første møte med ultradistansen.

Revolusjonerende nyheter på gang i løpeskoindustrien! – Noe lignende har vi aldri sett maken til, sier Runner's Worlds testpanel.