Det er ganske magisk å kunne slappe av i et basseng med vannmassasje mens du nyter den billedskjønne utsikten Chamonix byr på. Vår terrengekspert Abelone deler sine opplevelser fra Arc'teryx Academy i de franske alper.

Øya er generelt sett mye mindre turistpreget enn de større og mer kjente Kanariøyene. Dette gir en behagelig og autentisk atmosfære langs de vakre og ville rutene på løpeparadiset La Palma.

19 dager igjen til årets viktigste løp. Det var da jeg merket det. På treningsplanen sto det at jeg skulle ha en progressiv 4 x 10 km på mølla. Samme økt hver mandag som ofte var en god indikator på hvordan uken ville bli.

Kun én av de ansatte i Ateam Consulting hadde gjennomført et maraton tidligere, mens resten ikke hadde løpt særlig lenger enn 30 kilometer før. Så meldte alle seg plutselig på ultraløpet Ecotrail.

Lene (35) har vært psykisk syk så lenge hun kan huske. Da hun begynte å løpe, var det som å finne den siste brikken i livets puslespill.

Når det er varmt og fuktig så svetter vi også mer, og behovet for væske for å begrense dehydrering er økt. Løpelegen Anders Heen forklarer hvilke faresignaler du bør passe på for å unngå at kroppen kollapser i et varmt og langt løp.

Har du lyst til å ta løpingen til nye høyder? Da bør du teste ut fjelløping!

Slik endte ultraløperen Simen Holvik opp i veikanten på en grusvei i Brasil, avkledd og strippet for beskjedenhet.

Skal du unne deg én løpsreise til mer eksotiske strøk i vinter, er denne øya absolutt verdt å vurdere. Her er seks løp på Madeira du bør sjekke ut!

Tour du Mont Blanc (TMB) er en 170 kilometer lang tursti rundt det ruvende Mont Blanc-platået. De tre Stavanger-løperne Rebekka, Mariette og Henriette la ferien hit i sommer. Her får du en utførlig rapport fra etappene og opplevelsene gjennom tre ulike land, rundt det 4800 meter høye fjellet.