Mitt liv, mitt løp!

– Jeg begynner å forstå at det er hodet som setter begrensninger, sier Karoline Høye (23). Etter et kraftig oppgjør med komfortsonen sin, har hun nå innsett at hun faktisk kan...

Les mer

Foregangskvinner

Joan Benoit sitt steg over målstreken til seier i den første kvinnelige, olympiske utgaven av maratondistansen var et enormt steg...

Les mer

En mer rettferdig vurdering av kvinners prestasjonsnivå

En mer rettferdig måte å sammenligne kvinner og menns løpsprestasjoner kan være å vurdere dem ulikt. Her presenteres elementer det er avgjørende å ta hensyn til for å oppnå en redelig fremstilling av prestasjonsnivået. Det vil også beskrives en fremgangsmåte for å veie kvinner og menns prestasjoner opp mot hverandre på et mer rettferdig vis.

Les mer

Motivasjon i annerledesåret 2020

Mangler du mål, mening og motivasjon når vi går høst og vinter i møte? Martin Lager gir deg rådene.

Les mer

Hva føler du nå?

Hva er terskelpulsen din? Hvor mange kilometer løper du i uka? Hvor mange høydemeter løper du i måneden? Kan dette fortelle oss alt vi trenger å vite, eller finnes det noe mer primalt som kan gi oss informasjon som ingen...

Les mer

Løpekurs i høst?

Tren med oss og lær mer om løpeteknikk, intervaller og stiløping. Askild Vatnbakk Larsen, fast spaltist i Runner’s World, er instruktør. Kursene er for alle, uansett nivå.

Les mer

Löplabbets høstmagasin

Få inspirasjon til løpeturene med høstens nyheter, tips, klokker, klær og sko.

Les mer

Hvordan velger du riktige løpesko?

Det kan lønne seg å bli mer bevisst på hva som avgjør vårt valg av sko, og basere valget på det som er bevist å gjøre en forskjell.

Les mer

Slik løper du din raskeste mil

Mila er hva du gjør den til. Men mila lyver ikke. Her får du våre beste råd for en enda bedre 10-kilometerspers.

Les mer

Hva virtuelle løp IKKE har

... Og hvordan du likevel nailer dem.

Les mer