Ingen fest med gentest

Genene påvirker hvordan du presterer, sånn er det bare. Men dagens gentester er ikke i nærheten av å kunne fortelle deg hva du skal gjøre eller hvordan for å ha sjans...

Les mer

Distansekongen fra nord

Nord-Norges beste tider på 5000 og 10 000 meter har stått uberørt siden 1978, en tid hvor pulsklokke og karbonsko...

Les mer

Runner’s World Camp

RWC står ikke bare for Runner's World Challenge. Nå arrangerer vi i samarbeid med Springtime Travel også løpecamper i Norge.

Les mer

Nå kan alle teste digital løpecoach fra Racefox

Nysgjerrig på å løpe med en digital coach på øret? Prøv Racefox TCS Frekvenstest.

Les mer

Formtopping

Vi har alle skjønt at formtopping innebærer redusert treningsmengde – men hvor lenge skal formtoppingen vare, og hva skjer egentlig i kroppen når vi topper formen?

Les mer

Frå blodpropp til fjelltopp

Kjell Magnar Berli har gått mange skritt i sjukehuskorridorane. No spring han frå dei fleste fjelløparane.Ikkje for å vinne, berre fordi han kan.

Les mer

Sommerinspirasjon

Vi har spurt løperne: Hva er deres favoritter? Her får du en rekke tips til økter, løp, turløyper og løpesko.

Les mer

Test formen på en 5-kilometer

Enten du drømmer om å løpe under halvtimen, eller du sikter deg inn på en tid under 14 minutter, er det alltid noe å strekke seg etter på en 5-kilometer.

Les mer

Bonusbarn og bonusøkter

Mine, dine, våre? Knapt med tid i hverdagen? Slik legger du opp treningen når du har delt omsorg for barna og har mye tid til trening den ene uka – og lite tid den andre.

Les mer

Ny fagside for skinnebeinsproblematikk

Fysioterapeut Ken Fredin ønsker å få bukt med utdaterte råd om temaet, og har opprettet en egen nettside.

Les mer