Bli kvitt kneproblemene
Smerter rundt kneskålen er en av de vanligste skadene løpere utsettes for. Den vanligste grunnen er at du har blitt...
Les mer
En annerledes drøm
Lina Falcken er et levende bevis på at det som kan virke umulig ikke nødvendigvis er det. Etter en ulykke i 2009 måtte hun lære alt på nytt – å gå, å snakke, å spise. I dag takker hun løpingen for at hun har kommet så langt.
Les mer
Forebygger plantar fascitt
Bli med på et dypdykk inn i GaitLines skadeforebyggende teknologi.
Les mer
Er pronasjon skadelig?
For mange er ordet pronasjon forbundet med noe uønsket og assosiert med skader. Er det riktig?
Les mer
Hva gjør du når skaden er skjedd?
Vi har snakket med tre løpere som tidligere har vært skadet. Lær av deres erfaringer her.
Les mer
Tenk deg sterk
Jo, innstillingen din har faktisk en betydning for hvor lett du pådrar deg skader – og hvor raskt du kan komme tilbake etter en skade.
Les mer
Forebygging av skader vinterstid
Løpere har en tendens til å utvikle enkelte skader hyppigere på vinterstid sammenliknet med om sommeren. Hvorfor? Og hvordan kan dette forebygges?
Les mer
