- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, Orientering, RW Coach, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra, Ultra
Lagt sommerplaner? Kanskje en løpeferie kunne vært noe for deg!
- Categories: Folk, Kom i gang, Løp, RW Coach, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra, WANT IT MORE
Usikker på hvordan du skal begynne løpingen? Eller kanskje noen du kjenner behøver noe drahjelp? Les her!
- Categories: Kom i gang, Løp, Orientering, RW Coach, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra, Ultra
Sliter du med å holde ut på langturen? Disse 8 enkle grepene kan være forskjellen på å gi opp – og å elske hver kilometer.
Vi testet NordicTrack 2450 – en stillegående, kraftig og brukervennlig tredemølle med stor skjerm og premium følelse. Er dette den beste tredemøllen for hjemmetrening i 2025?
- Categories: Folk, Kom i gang, Kosthold, Løp, RW Coach, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Langturer er en treningsklassiker før maraton og halvmaraton – men hva om du trenger færre enn du tror? Sjekk hva ekspertene faktisk anbefaler.
Ultraløping er i vinden, det samme er terrengløp. Ruth Croft lever og ånder for kombinasjonen av de to.
- Categories: Folk, Kom i gang, Løp, Nyheter, Orientering, Premium, RW Coach, Skader, Spørsmål og svar, Terreng, Trening, Ultra
Terrengløping passer for alle – uansett erfaring og mål! Finn stien som passer deg, få tips til økter på mykere underlag, og lær hvordan løping i naturen kan styrke kroppen og redusere skaderisikoen
- Categories: Folk, Kom i gang, Løp, Nyheter, RW Coach, Skader, Spørsmål og svar, Trening
Drømmer du om å løpe halvmaraton? Her finner du den ultimate treningsplanen for nybegynnere!