Jeg velger meg mai

Bjørnstjerne Bjørnson valgte seg april.

April byr på mye lys men lite varme, så jeg velger meg mai.

I takt med at kvikksølvet på gradestokken kryper oppover, peker også formpila mi i riktig retning.

Her er en oppsummering av aprils løpeeventyr.

Bjørnestjerne Bjørnson har rett, april er en herlig måned, våren har kommet i gang, snøen forsvinner og atter igjen kan vi løpe på barmark.

Årets første intervall ute på tartandekke er en stor opplevelse for mange.

Selv liker jeg rolige solskinnsturer best, bare løpe å kjenne på friheten. Smile og si hei til andre turfolk, tenke på alt, eller tenke på ingenting, deilig avkobling.

For meg er det dette som er det beste med løpingen – smileturen i sone 1.

Alltid frem

Etter vinterens mange lange virusinfeksjoner har jeg brukt våren til opptrening slik at kroppen igjen er i stand til å tåle høy treningsbelastning uten å bli skadet.

For seks uker siden så begynte jeg å løpe intervaller igjen.

Formen min var da så dårlig at 1000-meterdragene ble løpt saktere enn fjorårets maratonfart.

Etter det har det bare gått rette veien, det har vært fin progresjon hele tiden og det er det som er målet.

Alltid frem!

Parkrun og Trønderjogg

Løp har det selvsagt også vært i april.

Det har blitt noen lokale parkruns og Trønderjogg. Tempomessig så ligger jeg nå ca 2 minutter bak 5-kilometertidene fra samme løp i fjor.

Men jeg kjenner både overskudd og fremgang fra uke til uke, så dette blir bra.

NM i terreng for folk flest

Forrige helg debuterte jeg på NM terreng kort løype.

Terrenget besto for det meste av tørt gress samt noen gruspartier, og distansen var på 3 km.

Jeg vet ikke hvor mange hundre løpere det var som deltok på stevnet, men for de som stilte i veteranmesterskapet (35 år +) så var det så mange aldersklasser at det var gode muligheter for alle å få gode plasseringer.

Selv fikk jeg en fin tredjeplass og med det en god grunn til å skryte av meg selv i sosiale medier.

På dag 2 var jeg publikum og så på NM senior stafett. Hvert lag består av to løpere som hver løper tre etapper på 1 km.

Dette var skikkelig publikumsvennlig, høy fart og mye syre mot slutten av løpet. Et kult konsept!

Nå er jeg altså klar for å ta fatt på mai måned – skadefri og motivert.

Takk for denne gang. Vi sees snart igjen :)

Jeg velger meg april
I den det gamle faller
I den det ny får feste;
det volder litt rabalder
- dog fred er ei det beste,
men at man noe vil.
Jeg velger meg april,
fordi den stormer, feier,
fordi den smiler, smelter,
fordi den evner eier,
fordi den krefter velter,
- i den blir somren til!

Bjørnstjerne Bjørnson

DREAM IT – WISH IT –  DO IT
Instagram: lopenomade
Strava: Stig Sjølstad