Noe av det som er så fantastisk med løping, er at hver og en kan sette sine egne mål. Vi velger selv hvordan, når og hvor vi skal løpe. Vi bestemmer også om vi skal løpe konkurranse eller ikke. Du er på ingen måte noen dårligere utøver hvis du velger å ikke konkurrere, men det er mange gode grunner til at du burde vurdere å stille til start i konkurranse. Her følger fire av dem:
1. For motivasjonen
Hvis du har problemer med å komme deg ut på løpetur, så kan en konkurranse være akkurat den lille motivasjonsboosten du trenger for å gjennomføre treningen. Skal du løpe en femkilometer i konkurranse burde du løpe annenhver dag. I begynnelsen kan du ta gåpauser underveis, og når du er kommet i såpass bra form at du kan løpe minst fem kilometer sammenhengende uten pause hver uke, så er du klar til å konkurrere. Hvis du fortsatt sliter med motivasjonen så kan det være lurt å være tilskuer på et løp som likner på noe du har lyst til å delta i selv. Den stemningen, energien og gleden som utspiller seg i start- og målområdene på løpsdagen er gull for motivasjonen!
2. For å flytte grenser
Når løpere samles i startområdet så fylles luften av energi -alle inspirerer hverandre. Løpere på alle nivåer klarer å skvise ut den lille ekstra dråpen, uten at det kjennes hardere. Når du har løpt din første konkurranse kommer du til å ville forbedre resultatet ditt, og nyte stemningen og fellesskapet én gang til. Og én gang til. Og én gang til…
3. For å oppdage nye runder
Når du har gått lei de vanlige rundene dine er et mosjonsløp perfekt for å utvide horisonten og finne nye løyper. Kanskje finner du din neste favorittrunde på din første konkurranse?
4. For idrettens skyld
Klubbene som arrangerer mosjonsløp har som regel en kostbar ungdoms- og elitesatsing, og eventuelt overskudd går til klubbens utøvere. Dermed kian du støtte lokale utøvere ved å delta på løp! Iblant arrangeres det også løp for å samle inn penger til veldedighet. Da gjør løpingen din godt både for din egen helse, og for andre. Vinn-vinn!
…Nå håper vi du er overbevist, og at kroppen kribler etter å få løpe med startnummer på brystet!
