En rar vårsesong trenger ikke bety at persene uteblir.
Her er en rapport fra Trondheims gater, og målene for neste måned.
Mange løp arrangerer nå virtuelle løp.
Å melde seg på virtuelle løp er en fin måte å støtte arrangørene på.
På den måten så får du en hard og god treningsøkt og bidratt med noen kroner til arrangørene.
Fulgte opprinnelig trasé
27. april til 3. mai arrangeres Trondheim Maraton sitt virtuelle løp med distansene 10 km og halvmarton.
Jeg løp halvmaratondistansen og selv om løpet kan løpes hvor som helst i verden, så fulgte jeg den originale løypen.
Trondheim Maraton har en meget pen trasé som for det meste går langs Nidelven og Trondheimsfjorden i meget flotte omgivelser.
Løypen er nokså rask (140 høydemeter på halvmaraton) og jeg løp med mål om slå min personlig rekord på 1:29:59 satt i samme løype i fjor.
Og rekord, det ble det!
Jeg klokket inn 90 sekunder raskere en fjorårets pers.
MIL ETTER MIL
Samtidig som jeg satte ny halvmaratonrekord, så klarte jeg også målet for april som var å løpe 300 km.
Hva er ditt mål for mai?
Jeg går for samme utfordring som i april.
Jeg må løpe 300 km og høydemeter tilsvarende toppen av Mont Blanc på 4808 meter.
Det er to utfordringer som er såppas tøffe at jeg virkelig må jobbe hardt for å klare dem.
Men når jeg klarte å løpe 300 km i løpet av april, så klarer jeg det i mai også!
Stig Sjølstad
- Instagram: lopenomade
- Strava: Stig Sjølstad
- Klubb: Utleira Idrettslag
Personlige rekorder
- Lengste løp: 90 km Ultra Vasa Loppet 2019
- Maraton: 3:07 (Trondheim Maraton 2019)
- 21 km: 1:28:24 (Trondheim Maraton Virtuelt Løp 2020)
- 10 km: 40:09 min (Oslo 10 for Grete 2019)
- 5 km: 18:21 (Nybrottkarusellen 2019)
- 3 km: 10:27 (Nyttårsstevne 2019)
Fullførte løp
- Maraton: 7: Stockholm (2014), Trondheim (2014,2015,2018,2019), Amsterdam (2018) New York (2019)
- Fjellmaraton: 1 – Trans Gran Canaria 2019
- Ultra: 3 – Ecotrail 50, Ultra Birken 60 og Ultra Vasa Loppet 90, alle i 2019
Mål 2020
Sub-tider:
- 10.000 meter: 40 min
- 1000 meter: 3:00
- 3000 meter: 10:00
- 5000 meter: 18:00
- Maraton: 3:00
- Fullføre et ultraløp