En nybegynnerguide til terrengløping
Å bytte de faste asfalt-rundene mot friskere stier i naturen gir deg masse igjen: renere luft, utsikt som booster hodet og motivasjon, og en helt ny måte å bygge form på.
– Det handler om å kose seg i naturen
Noen foretrekker asfaltjungelen, men andre gjerne skulle løpt i en ekte jungel.
Når løping og sosiale medier blir redningen
Bodø er i vinden, både bokstavelig og metaforisk. Catrine Kildemo er 38 år, halvt skotsk og oppvokst i Havørnas rike. I dag bor hun i skogskanten på Biri, hvor hun kombinerer et fartsfylt markedsføringsliv med kilometerbanking på stien. Reisen fra kysten i nord til innlandet lengre sør har på ingen måte vært rett, lett eller planlagt.
Løpe langt, lenger… lengst med La Sportiva Prodigio Max
For deg som vil ha en løpesko som holder deg på stien, røtter og steiner hele veien til mål!
Test: RAB Phantom Jacket – superlett prisvinner for løping i ruskevær
Vi har testet skalljakken som i år har vunnet priser for sitt design, bærekraftfokus og innovativitet.
– Jeg skal tilbake dit!
Ultraløping er i vinden, det samme er terrengløp. Ruth Croft lever og ånder for kombinasjonen av de to.
Kun 27% av deltagerne er kvinner: Slik kan ultraløp bli mer inkluderende
Ultraløper Abelone Lyng har sett med egne øyne hvordan ultraløp kan bli bedre til å inkludere flere løpere på startstreken.
Hva skjedde?
Det har nå gått mange uker siden kollapsen i Death Valley. Fallet. Etter nesten 180 kilometer av "verdens tøffeste løp", Badwater 135, bestemte jeg meg. Min siste rest av fornuft satt på nødbremsen.
Følelsen av å løpe i mål
Når løpere fra hele verden møtes i de franske alper under Ultra Trail Mont Blanc, sitter følelsene langt utenpå kroppen. [...]
Kvinnelige utfordringer
Jeg prøvde lenge å selge inn at jeg kom på første plass av herrene. Men det var fånyttes. Selv ungene poengterte at jeg ble slått av en dame.
