Det var ikke gitt at det var løper hun skulle bli, men da hun deltok på sitt første løp i 2014 ble hun hektet. Hun hadde egentlig ikke trent for det, men løpet var en så positiv opplevelse at hun bestemte seg for å trene løping mot 2015-sesongen. Tidligere har jenta fra Ålen i Sør-Trøndelag drevet med turn og håndball.
Gode gener?
Kanskje er det gode gener som gjør at Ingeborg har gjort lynkarriere innen løping? Bestefaren, Kjell Jacob Sollie, kan notere seg for en tredjeplass på 30 km i Falun i verdenscupen i langrenn i 1979. 2015-sesongen startet med et lokalt løp. Deretter stilte Ingeborg til start i Birkebeinerløpet, hvor hun løp på 1.36.59. Sommeren 2015 ble det lagt ned mange timer med løpetrening. Ingeborg har selv hatt ansvaret for treningsplanleggingen og innrømmer at det meste har gått på innfallsmetoden.
– Jeg trente slik jeg følte for det, sier Ingeborg. Da hun ble nummer tre av alle damer under halvmaraton i Trondheim i september 2015 med tiden 1.27.34, forsto hun at det var på tide å søke litt hjelp. To uker senere løp hun halvmaraton i Oslo. På en tung dag fullførte Ingeborg på 1.28.34, vant klassen sin og ble nummer 24 totalt.
– Jeg kjørte litt for hardt mellom Trondheim og Oslo, innrømmer Ingeborg, som legger til at det ligger mye læring i slike erfaringer. Fram mot halvmaraton i Bergen i oktober 2015 hentet hun inn hjelp og denne gangen startet hun løpet med overskudd. Det betalte seg, og Ingeborg vant halvmaraton for damer med tiden 1.29.01. En tid hun ikke er helt fornøyd med, men desto mer fornøyd med plasseringen.
Les også: Yngvild vil trone på toppen
Periodisering og spenst
Etter å ha trent etter innfallsmetoden har Ingeborg nå fått hjelp av Henrik Sandstad til å få struktur på treningen. Sandstad er åtte ganger norgesmester i langdistanseløp og terrengløp. Endringen i treningen innebærer et større fokus på periodisering. I tillegg er det lagt mer vekt på sonetrening. Ingeborg sier selv at det har vært litt lite fokus på rolig trening tidligere. Nå går minst en økt hver uke i sone 1, noe som er en helt ny erfaring for jenta. Ingeborg trener de fleste lange øktene ute. Aller best liker hun lange turer på asfalt, men prøver å variere litt og løper også i terrenget. Hun foretrekker å kjøre intervalløktene på tredemølle.
– Jeg har et elsk-hat forhold til intervalløkter, ler hun. I det nye treningsopplegget er det også mer fokus på spenst, samt et større fokus på stigningsløp på roligøktene. Hun har også fått opplegg for kjernetrening og løpsstyrke og kjenner at det er behov for å trene variert. Ingeborg sier at hun er veldig glad i styrketrening og at hun nok bruker mer tid på dette enn de fleste løpere. Dette vil hun fortsette med så lenge hun har overskudd og tid til det, travel skoleelev som hun er.
Drømmer om 1.20
Ingeborg har ikke sett seg ut spesielle løp for 2016-sesongen, men legger til at målet først og fremst er å løpe ned tiden på halvmaraton, helst ned mot 1.20.
– 21 km er favorittdistansen, sier Ingeborg.
– Jeg liker å ligge i jevn fart. Helmaraton er ikke en målsetting enda, derimot ønsker hun å delta på noen kortere løp som 5 km og 10 km. Hun drømmer om å løpe halvmaraton utenlands, aller helst i New York, men antar at hun vil løpe både i Trondheim og Oslo i 2016 også. Forbilder Foruten bestefaren er det Marthe Katrine Myhre og Ingrid Kristiansen som er de store forbildene.
– Ja, og så Petter Northug, ler Ingeborg. Spesielt følger hun karrieren til Marthe Katrine med stor nysgjerrighet.
– Marthe er veldig inspirerende, sier Ingeborg.
– Hun har en spesiell historie som viser at man kan kjempe seg tilbake selv om ikke alt går på skinner. Man må jo kjempe for det man har lyst til å drive med, Ingeborg sier også at det som er spesielt med Marthe Katrine er at hun vil hjelpe andre til å bli bedre, og det er en flott egenskap. Man skal ikke se bort fra at også Ingeborg vil bli et inspirerende forbilde i årene som kommer. Det blir spennende å følge utviklingen til jenta som først og fremst drives av gleden ved å løpe.
Les bloggen til Ingeborgs forbilde, Marthe Katrine Myhre, her.
